Девочки, я не так давно начала ходить на занятия йоги для беременных,все чудесно, но...это больше…

а не подскажите, где вы занимаетесь?)

Йога под музыку это фитнесс) а большую часть пранаям не практикуют во время беременности..

@tsezar я имею ввиду типа мантры или как правильно называется, именно звуки природы и т.д.

@elisaveta22 бутово

Обычно мантры поют перед и после практики, но в классе для беременных редко практикуют, я, по крайней мере, нигде не видела

У меня в фитнес клубе мне тоже не понравилось (( всё по минутам, и даже уже не помню была музыка или нет, но помню что мне было дико скучно и больше я туда не пошла. А та йога о которой вы говорите, точно наверное только наша фантазия, к сожалению)) мне кажется даже если и есть такое то только с личным тренером и за большие деньги...😥

@vesnushka_ya, я занимаюсь под мантры ( и нас всего двое), но это в Звенигороде)) Предпочтения в музыке-зависят от тренера) И стоит 600₽:)

@elisaveta22, правда мы ничего не жжем) но вы можете своё принести, никто против не будет)

Это кундалини йога. С медитациями и мантрами.

Я до беременности ходила в фитнес клуб на йогу, там тренер включала индийскую мелодичную музыку и зажигала аромапалочку, жаль там только обычная йога ((

@jem4yjina @masha0708 вооот! Я хочу такое)))

Кундалини йога. Есть на юго-западной

@vesnushka_ya, спросите у яндекса кундалини йога, прям так сайт и пишется, у них несколько клубов, на полянке, на юго-западной

@vesnushka_ya, а где вы в Бутово конкретно занимаетесь йогой для беременных? Я никак найти не могу(

@irenroman йога практик недалеко от метро ушакова