А у меня ничего не ушло после родов, что в первый, что во втрой раз. Дочь кормлю грудью только, но она не набирает вес, а мой как был после роддома так и остался. Никаких особо ограничений на гв у меня нет. Сейчас пп придерживаюсь, потихоньку уходит вес, но сбросить все лишнее в прошлый раз удалось только интенсивными тренировками и ограничением в питании жёстким (по разнообразию, не по количеству) В этот раз тоже самое будет видимо. Если ещё одного ребёнка будем делать то буду очень строго к своему питанию относиться, а не как в прошлые разы😁

ешь и ни в чем себя не ограничивай, после родов уже не поесть, будешь потом жалеть

@batman_girl, да мне самой некомфортно...хоть немного скинуть нужно ну или не набирать хотя бы больше

Еш пока можешь, насидишься еще на этом ПП пока будешь кормить. Только с цитрусовыми аккуратнее. Я набрала 17 на день родов... в роддоме 8,5 и за месяц остальное.

@alyona-87, я булки хочу и сладкое. Любое в любых количествах

@sweetmom68, я вообще постоянно хочу кремовый рулет с газировкой.)))))₽₽)

@alyona-87, главное себя заставить. Муж постоянно веусняшками соблазняет. Днём ниче вредного не ем, он с работы придёт и начинается😁

@sweetmom68, тогда да, конечно

@alyona-87, я вообще аллергик, так что диету на гв в любом случае буду держать, осторожно все вводить

@sweetmom68, если сможешь, тебе будет очень легко после родов. А то потом если честно сложно, если во время беременности ела все. Хотя я на гв держала диету всегда месяц, потом потихоньку начинала все пробовать и месяцам к 3 уже переходила на общее питание

@alyona-87, ох...буду стараться!!!

@sweetmom68, желаю удачи на этом нелегком пути !

@alyona-87, @irishka83, @alisafreiden, я с завтра начинаю пп, а по вечерам кефир и брусничный морс

Я стала просто меньше есть и не есть хотя бы после 7. Максимум если кефир на ночь. По продуктам ем все. Последние недели 3 не набираю

А разгружалась на грудке, на твороге!

Я наоборот в последние недели плюнула на все воздержания и ела, что хочу! Знала, что предстоит потом худеть и решила напоследок оторваться! 😀

@sweetmom68, ну да, точно, испугается и убежит ещё 😆 дальше долгое гв, и соответствующая диета) так что, когда малыш будет понимать кто вы, вы уже будите стройняшкой в любом случае))

@momchristi, жду с нетерпением))) а то так тяжело, кошмар...даже дышать тяжело

@alisafreiden, я разгруз делала несколько раз, го полноценным он ни разу так и не вышел😁все равно ела что-то помимо говядины и кефира) я б тоже с удовольствием отрывалась и дальше, го нужно взять себя в руки! Не хочу, чтоб сын увидел бегемота вместо мамы😁испугается ещё

@sweetmom68, ну конечно , животик и отеки , я как домой пришла , порхала прям , так легко было

@momchristi, я очень надеюсь, что в роддоме 10 оставлю...чувствую себя слоном!!!🦄

Ох, я последние 2 недели наоборот отрывалась по полной)) от разгрузочных дней было очень плохо физически... а так ПП думаю самое то))

@sweetmom68, 3кг набирала и вот с роддома вышла минус 10кг , сейчас в общем минус15-16 , жру как конь , но кормлю , возможно из за этого похудела , в старые вещи влезаю , так приятно

@momchristi, вот и да(

@sweetmom68, да , и толк по сути от них ( не сезон же

@momchristi, ты много набрала? Я хочу попробовать больше не набирать

@momchristi, я вот запаслась кашами, грудкой куриной, говядиной. Овощи дорогие, собака...

Ну как мне говорили , вареное, пареное , ниче солёного , копченого, сладкого . Кашки кушай ) супчики и овощи 🥒 с фруктами . Соки мне не разрешали ещё пить