Тема: вес Ходить растить животик еще целых два месяца. А вес все растёт и растёт. Ну что вчера…

А почему КС? Из-за веса?

А причем тут КС и ваш вес??? Отеков у вас нет?

Может фрукты по вечерам не есть? Там много глюкозы, хотя бы до 16.00

Творожную массу заменить на творог до 5%, ну как вариант)

Это точно вода ...мож скрытые отеки?

Ничего не делать.Смириться.Причем здесь КС?! У меня по 1-1,5 кг в неделю прилипало,а последние две недели остановился вес,не совсем,но грамм по 300-400 липнет в неделю.Ем так же.Короче,организм сам все знает-не обманешь.

Я ем намного больше, очень странно, что вес так набирается.Думаю, тут дело не в еде, а в отеках, к примеру

@ip, согласна на все 💯. @yan_y, не переживайте. Следите за отеками главное. Если немного едите, то это вода и вы большую часть веса оставьте в роддоме. Я тоже переживала из-за 19 набранных уже кг. Но я понимаю что ничего не могу сделать с этим. Потом будем восстанавливаться активно. А сейчас самое главное это здоровье малыша.

Я сначала ела что хотела, думала беременным можно, когда к 30 неделям дошла до +10 поняла, что нужно остановится, прибавила конечно сейчас 3 кг, но я уже 1,5 недели держу свой вес и планирую похудеть! Сейчас на пп, вечером творог и не пью много воды перед сном все ок 👌

Не ешьте творожную массу,лучше творог. Во фруктах сахар, в бутике с сыром хлеб ржаной брать

у меня тоже вас растет +10 уже, ни мало очень, отеков нет, гинеколог ругается очень (

@kornevakat, и я так же думала-лупила все подряд,в итоге сейчас пытаюсь держать себя в руках

@kornevakat, +10 к 30 неделям...🤔

+14 к 28-ми )))))))))

@ip, блин ну я понимаю, что у всех девочек до беременности был свой вес от которого немало что зависит, но мне уже реально оч тяжело, все таки в руках себя нужно держать

@kornevakat, согласна,но у меня не получилось остановить такой набор даже предпринимая активные попытки,а сейчас само по себе все изменилось,без меня)))) я об этом скорее)

@_murashka, @anastasian89, @madlena99, а вот как понять есть они, эти отеки или нет? Моя врач посмотрела на ноги там где резина от носков и сказала что отеков нет. Но вот уже неделю отекает левая рука в кисти. Могут ли быть внутренние отеки???

@yan_y конечно могут! Белок в моче есть?

@kornevakat, а поделитесь, пожалуйста, своим ПП ☺️😇😇😇😇

@anastasian89, нету белка тьфутьфутьфу

фруктики какие? виноград и бананы весьма калорийны, виноград вообще капец, на нем одном можно прибавлять по 2 кг, голодая вечерами.

Хотя резкие прибавки похожи на отеки(

@yan_y замените соки, чай, кофе и т.д. на брусничный и клюквенный морс. И пейте обычную воду. Исключите соль из рациона, в банане и винограде очень много сахара. И посмотрите, если вес не будет так сильно рости, значит это вода была!

Утром - каша ( я делаю 50 на 50 молоко вода) + тост с сыром и чай; обед - мясо или птица (отварное или запечённое) + гарнир; перекус йогурт или фрукты ; вечером можно кусок запеченной рыбы с овощами, но я предпочитаю творог 5%) естественно я все комбинирую и , если очень хочу сладкое, то немного и утром! Стараюсь ужинать др 19-20:00

@yan_y, а и каждый день прогулка по часу 👌

Отставить панику. И ни каких диет!!! В первую очередь думай о ребёнке, ему сейчас нужно полноценное питание и мясо обязательно, а не кашки одни!!!

Сколько за беременность то набрала???

Главно что вес чистый был, вине отеки например.

У меня ест знакомые кто по 20-23 кг набирали, но уже через пол года вес пришёл в норму!

@yan_y, отследить внутренние отеки можно если измерять сколько выпила и сколько вышло мочи.

@yan_y, я к Вашему сроку такими же темпами набирала, несмотря на то, что работала и ела очень мало. Где-то после 30 недели, то есть за 3 недели набрала всего 0,5 кг. Хотя ем нормально и насильно себя не ограничиваю. При этом по УЗИ ребёнок набирает вес равномерно и хорошо. Единственное, что стала контролировать в это время, это соль. Еду недосаливаю, соленья исключила. А вообще, не парьтесь. Если не отекаете, заметно не толстеете и чувствуете себя хорошо, то зачем себя мучить подгонка под нормы?

@yan_y, внутренние могут ...врачи по анализам определяют

Проблема именно в еде а не в отеках..по калориям у вас нормально выходит, а по качеству пищи ничего вообще..получается что один сахар, белок грамм 20 из рыбы только и остальное простые углеводы..посмотрите азы правильного питания и вес нормализуется

@angel_sny, фруктики это яблочко маааленькое такое, но не зеленое а красное, иногда полбанана (знаю что они сахаристые и хорошего мало).

@solovywka, стало быть калории есть но в рамках моих объёмов это не должно же резко давать такую прибавку? При условии дневной активности. Хотя согласна, что полезно-питательного мало....

+20, внешних отеков нет, сок не пью, из фруктов только гранаты, груши и яблоки, иногда позволяют себе шоколад, но мало. Внешне заметно не сильно . Не могу сказать что в начале ела много, просто от спорта отказалась, сейчас гимнастика для беременных и аква почти каждый дент и лыжи по выходным - все равно набираем.... Потом сбрасывать буду....

@yan_y, организм не получает никаких полезных углеводов и белка и все что получает откладывает в жирок чтобы питать вас и малыша 🤷🏻‍♀️

@redkate, а малышу при этом вес по сроку ставили? Не было как бы опережениям? Мне, получается, уже с 12-13 недели что ли писали опережение на наделю и на 2-М скрининга написали крупный плод. 3-й скрининг ещё не скоро...

@greensmile, я не боюсь испортить фигуру или потом сбрасывать вес....я беспокоюсь, что такими темпами поставят КС😭😭😭😭

@yan_y, ну КС и вес не очень связан,не переживайте

@dana.89, а знакомые до беременности не тучные были? Рожали ЕР? А малыши при этой, не знаешь, были крупные?

@solovywka, я вероятно не чётко сформулировала, вес это индикатор для меня. Набор веса и размер малышки ведь связаны. Она итак крупновата, если и дальше так, то не пролезет в родах😭

@yan_y, не обязательно что связан, у меня приличный вес, малышка растёт по сроку 🤷🏻‍♀️не стоит переживать раньше времени,все у вас будет прекрасно 🌷

@yan_y, ну крайне маловероятно то, что из набранных килограммов они все ушли ребенку) малыша обычно раскармливают, когда сладкого много едят (хотя слышала, что от яблок они тоже хорошо растут). Прибавка веса мамы и вес ребенка не очень-то и связаны. Наш тоже опережает, хотя я по весу в приличном минусе. А с первым набрала не много (10 кг), но видно было, что половина ушла мне в жирок (руки толще стали заметно, бока появились). Если б не налегала на конфеты и бутеры (оч хотелось их), то не округлилась бы так))

@yan_y, с самого начала ставили опережение на 1-2 недели. Последнее УЗИ сделала в 32 недели и потом в 33 (были серьёзные опасения на отслойку плаценты, но к счастью, не подтвердились). Так вот за эту последнюю неделю я скинула 200 гр, а малыш подрос и набрал 300 гр :) и всё так же опережает на неделю.

@yan_y, и были худые до беременности и сами рожали, детки нормальные три с чем то кг. Все хорошо, дна второй раз и говорит за обе беременности больше 20 набирает, а щас по ней и не скажешь что она рожала вообще! Ты сколько набрала то щас? Я вот 10 уже!!! И не парюсь, в общем только живот и вырос, лицо не изменилось вообще и ттт отекла нет

КС и лишний вес не особо связаны. То что плод крупный- это на УЗИ видно. У меня не очень большая на 33 была 1936-+200. Крупный плод часто при СД. И ещё КС от вашего скелета зависит. (Узкий широкий таз). Народ отмалчивается , многие набирают под/за 20, это тяжело, но не критично, главное анализы в норме, а иак это просто физически тяжело

@kornevakat, а в рамках ПП куриный бульон на суповой курице это калории и вред ?

@yan_y, я просто редко , но суп конечно ем))) меня с детства так приучили и вообще мы все таки беременные, не стоит загонять себя в жесткие рамки, но и обжираться булками, шоколадом и бургерами тоже не стоит, я так считаю! Так что все должно быть в меру 😊как я это делала до 30 недели 😂💪а сейчас вернулась к обычному образу жизни

Просто творожная масса сама по себе жирная и сладкая

@kornevakat, да, это так, она жирная, но там была чайная ложечка массы м четвертинка кусочка хлеба . Из расчёта на мой вес это. Думала как капля в море

@yan_y пьете не много?