Нужен совет.Девочки, кто готовит по меню каждый день для семьи, которое составляете на неделю. Т.е.…

Меня в коммент тоже пожалуйста 😊

@maljshok вы в закладку запись сделайте лучше

Вот я тоже давно уже хочу составить) но либо не хватает фантазии либо бывает что в какой то там день не хочется того что запланировано 😐

я начинаю с того, что 2 раза в неделю суп. потом дня 2 без мяса. и дальше на вкус

я только сыну по меню готовлю. очень удобно

Ок!спасибо!

@almirka90 ну можно сдвигать я думаю, еще бывает что обьем большой приготовила а не сьели. Тут смысл что список написать что за чем чередовать, чтоб и рыба и курица и красное мясо была за неделю

еще смотрю на график мужа, у него он ненормированный. когда он целый день на работе, могу кушать вчерашнее😀

в этот день прочерк

интересная задумка , но как то так получается,что чередуется само собой ,так как если вчера была курица ,то сегодня точно либо мясо либо рыба) Суп как основное блюдо никогда не готовлю, муж не наедается только им. Суп два раза в неделю, так как для меня пытка два блюда готовить за раз, ну и единственное чередуются блюда из этих продуктов.

1

и еще у меня в записях посмотрите, ксть прямо меню по дням недели

а вообще моя подруга пользовалась раньше каким-то платным приложением чтоль, которое составляло меню и список продуктов на неделю расписывало. Было очень давно,врятли вспомнит.

@stasiaav напишите список блюд которые готовите и супы какие

@mamakami2015 напиши в личку детское меню, буду благодарна

@yuliyaairat1412 вот мне это и надо было. Спасибо огромное. Чтоб было простое, бюдженое и разнообразное.😘

@regiregi

Понедельник :

завтрак- омлет

обед - суп пюре из брокколи,индейки и рисовых хлопьев

полдник - творог  /фрукт

ужин- рыба с овощами и кус кусом или рыбная запеканка

Вторник :

завтрак - манная каша ,

обед- котлета с картоф пюре

полдник- творог / фрукт

ужин- рисовая каша

Среда-

завтрак- омлет,

Обед- макароны по флотски или с овощами под молочным соусом

полдник - творог/биолакт

ужин- каша 4 злака/ манная каша

Четверг -

завтрак - рисовая каша,

обед- рагу из овощей и индейки/суп со шпинатом

полдник-творог/бутер с сыром /фрукт

ужин- овсяная каша

Пятница-

завтрак - пшенная каша,

обед - котлета с кус кусом и овощами

полдник- творог/биолакт/ фрукт ужин- рыба на пару с картоф пюре

Суббота -

завтрак - омлет,

обед- суп - лапша

полдник - творог/биолакт/фрукт

ужин - горшочек с мясом и картошкой

Вскр -

завтрак- манная каша

обед- котлета с гречкой и овощами/шницель с тыквой

полдник- творог / фрукт/ биолакт ужин- макароны с сыром

гуляш говяжий с любым гарниром

плов с говядиной/курицой

курица с картошкой в духовке

рыба в духовке

макароны по флотский

котлеты с гарниром

жаркое по домашнему

сосиски с гарниром

супы гороховый,лапша из целой курицы и курицу как отдельное блюдо с гарниром,рисовый,борщ,рассольник.

салатик и бутербродики со шпротами например по возможности,ребенок ручной)

Я составляю меню на неделю. Сначала написала список всех блюд, которые умею готовить, по категориям. Раз в неделю беру этот листок и расписываю по дням недели, из того что хочется и что давно не ели. Мне удобнее было на каждый день писать завтрак, первое, второе и дополнительно (салат или выпечка, десерт). И я готовлю на несколько дней, поэтому часто меню сдвигается, когда одно еще не доели, а по меню уже следующее

Вот такой список. Планирую дополнять по мере изучения новых рецептов. И на этой страничке не все, категории салатов, овощного, выпечки и т.д.

@svetmir спасибо