А у кого-нибудь был при беременности на последнем триместре синдром беспокойных ног?Если да,то как с…

а что это такое ?))

@doncha Синдром беспокойных ног (СБН) — состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), вынуждают больного совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна

@r.kurske85, не уверена что у меня это ,но иногда чувство будто ноги деть некуда,постоянно ими делаю что-то..муж массаж делает-отпускает .я думала это изза травм..у меня все связки на ногах порваны тысячу раз

Бывает такое,как судороги в икрах,ноги ноют(( терпеть только остается или под ноги подкладывать подушку, пить меньше воды на ночь ,это из-за отеков может быть

@r.kurske85 не зря спросила) перед сном не могу ногам найти место, меняю местами вечно, не приятные ощущения постоянно....но мне кажется это нервное что-то)

У меня очень сильно тянула ноги, судороги постоянные были, кальций спасал, так как его много забирают, а потом покупала обычный Радикальный бальзам он называется, не дорогой и прям им мазала, спасал очень хорошо🖒

У меня жутко выкручивает суставы. Иногда ощущение что вырывают ноги) мне помогает магний или магнелис В6 по 2 таб 2-3 раза в день

А на счёт отеканий, лежала на сохранении и со мной была женщина, тоже двойная, так её в 34-35 нед прокесарили, из за отеков и низкого гемоглобина, поэтому, скажите врачу, может анализы надо сдать, а там решат уже.

@larcher20 я тоже думала,что это только из-за погоды,но это каждый вечер,как только ложусь спать,так начинает.Муж тоже ноги массирует,но отпускает только на время

@a_volro спасибо,попробую не пить воду ))

@doncha не знаю как нервное,но на ночь начала пить пустырник,не помогает,когда начинаю засыпать,только тогда забываю про них

@kitya0411 спасибо, куплю попробую,может поможет )))

@anpro1505 магний пью,мне прописал врач,но не помогает

@r.kurske85 магний вы сколько пьете ? мне врач выписал по 3 т. /3 раза в день 2 недели , потом по 2

@kitya0411 гемоглобин в порядке,отеки только видимые,немного ноги отекают, три дня только,перед этим пила Курантил и Канефрон и отеков не было.Но эти ноги меня уже изводят полторы недели))

@doncha сейчас пью по две 2 раза в день,уже как месяц

@r.kurske85, попробуйте немного увеличить дозу, я тоже в первую беременность пила по 2 таблетки 3 раза.

Каждую Б этим страдала, плюс появляется жуткий зуд внутренней поверхности бёдер, голени...бррр((( Тут девочка одна писала, что её спасал охлаждающий гель для ног. Надо будет попробовать!

Лично у меня было такое и до беременности. Когда не было достаточно физчич нагрузки на ноги) сейчас иногда тоже бывает, в этом случае проветриваю хорошо комнату и ноги успокаиваются

@mnogomama2112 пробовала,не помогает,вчера вообще ноги держала под холодной водой,не спасло (((

@r.kurske85, сочувствую(( держитесь!

Я вечером стараюсь ноги выше поднимать.И когда за столом сижу, и в кровати валик подкладываю. охлаждающим гелем мажу ( эффект не долгий), за едой стала следить.чтоб и просто поменьше жрать и не соленое! А вчера конкретный контрастный душ устроила ногам, такой что еще долго было ощущение холода в ногах.мне этого хватило, чтоб спокойно заснуть!!!

В общем от всего этого в совокупности стало гораздо лучше.

@sveta1509 😃

У меня такая ерунда, словно покалывает и затекает одновременно, помогает ноги на стенку поднимать