Mom.life
infinitelove
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️

ВНИМАНИЕ, ГОМОЦИСТЕИН

‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️

Очень часто возникают вопросы про мутации фолатного цикла, уровень гомоцистеина и про то, как это вообще всё связано и что с этим делать.

Очень часто приходится писать в ответах одно и то же. Именно поэтому я решила создать этот пост, чтобы потом не повторяться.

Я не врач 🙅🏻сразу говорю, поэтому читать или не читать, прислушиваться или нет, вам решать. Кому интересно, добро пожаловать!

Постараюсь как можно доступнее с минимальным количеством медицинской аброкадабры😄

Итак, основные моменты:

•Мутации фолатного цикла. В анализе обозначены аббревиатурами MTR, MTRR, MTHFR. Эти гены отвечают за обмен и работу фолатов в организме. Если у вас обнаружили данные мутации(одну или несколько), значит высока вероятность того, что обмен фолатов в вашем организме нарушен. Мутация может быть в гомозиготной(ген мутировал полностью) и гетерозиготной(ген мутирован наполовину)форме. Это, как правило, в заключении написано.

При гомозиготной форме риск возникновения последствий мутации для организма выше, чем при гетеро.

•Что такое гомоцистеин?

Гомоцистеин - это аминокислота, которая синтезируется из метионина. Метионин - тоже аминокислота, содержится в основном в белковых продуктах(мясо, молоко, яйца). Гомоцистеин может быть обратно переведен в метионин при помощи водорастворимых витаминов группы В, т.е. фолатов.

Если обмен фолатов в организме нарушен, значит будет нарушен и процесс "превращения" гомоцистеина обратно в метионин и он(гомоцистеин) начнет накапливаться в организме.

•Каков нормальный уровень гомоцистеина при планировании беременности и во время нее?

Рекомендованый уровень гомоцистеина, не представляющий угрозы для беременности, до 6 единиц. Максимально допустимый уровень 8.

• В чем опасность гомоцистеина для организма?

Накапливаясь в организме, гомоцистеин поражает внутреннюю стенку артерий, что в свою очередь провоцирует образование тромбов и атеросклеротических бляшек. При высоких уровнях гомоцистеина повышается риск сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.

Во время беременности повышенные уровни гомоцистеина приводят к нарушениям фетоплацентарного кровообращения, что может быть причиной невынашивания беременности и бесплодия в результате дефектов имплантации эмбриона. На более поздних стадиях беременности, гипергомоцистеинемия является причиной развития хронической фетоплацентарной недостаточности и хронической внутриутробной гипоксии плода.

•Как избежать повышения уровня гомоцистеина?

Если у вас отсутствуют мутации генов фолатного цикла, то профилактикой гипергомоцистеинемии станет прием обычных витаминов группы В в обычных дозировках. Это могут быть комплексы витаминов или отдельно взятые фолиевая кислота(В9) и витамины В6 и В12.

Но вот если у вас обнаружены мутации, все намного сложнее. Т.к. для участия в процессе превращения гомоцистеина обратно в метионин, нужна метилированая фолиевая кислота. У людей, не имеющих фолатных мутаций, этот процесс происходит в организме естественным образом.

А при наличии мутированых генов, фолиевая кислота не метилируется и не может принимать активное участие во многих процессах в организме, от неё зависящих, в т.ч. не может взаимодействовать с гомоцистеином.

Поэтому её прием даже в повышеных дозировках при мутациях бесполезен, она не будет работать.

•Как же быть, если у вас мутации?

Специально для таких людей, имеющих проблемы с фолатным обменом, придумали витамины, в которых фолиевая кислота содержится уже метилированая, в виде 5-метилфолата и сразу может "включиться в работу".

К сожалению, 5-метилфолат придумали не в России. Из сертифицированых в нашей стране препаратов 5-метилфолат содержится только в австрийском Фемибионе, и то в дозировке 200мкг при необходимой суточной норме 400мкг.

Но к счастью, витамины, содержащие 5-метфолат, имеются в продаже на сайте iherb. (Не реклама🙅🏻) Вводите в поиск 5-mthfr и выбираете.

•Отдельно хочется сказать про Ангиовит, так любимый гематологами и гинекологами.

Чаще всего при наличии мутаций он НЕ помогает снизить гомоцистеин.

Т.к. фолиевая кислота в нем содержится самая обыкновенная, не метилированая. А не метилированая фолиевая кислота для "мутанта" ... см. предыдущий пункт.

У меня всё 😊

Надеюсь эта информация многим окажется полезной😗

Если есть вопросы❓ спрашивайте!

Если есть, что добавить ➕ пишите!

15.02.2017
281

Лучший комментарий

Комментарии

schrchkk
S·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте , пост уже давно был сделан, но может вы сможете ответить ? В январе была зб , сейчас снова получилось забеременеть , гомоцистеин 8.14.. мутация mthfr t/t

пью метилфолат 800 от солгар

25.04.2021 Нравится Ответить
schrchkk
S·Мама дочки (3 года)

@infinitelove, спасибо 🙏🏻

25.04.2021 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@schrchkk, да не за что))) легкой беременности вам🌷

25.04.2021 Нравится Ответить
schrchkk
S·Мама дочки (3 года)

@infinitelove, ☺️☺️

25.04.2021 Нравится Ответить
bittersweet89

Как считаете, если не сдавала анализ на гомоцистеин и тп.,есть ли смысл сразу пить метилфолат с айхерба, а не обычную фолиевую (на всякий случай)? Или он не полезен,если все хорошо и так?

27.08.2019 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

Это та же фолька, только в форме, которая усваивается лучше) поэтому конечно пить можно и нужно 😁 Просто если гомоцистеин невысокий, то можно обойтись обычной.

27.08.2019 Нравится Ответить
bittersweet89

@infinitelove, я просто до Б и пила как раз с айхерб метилфолат...Тоже на всякий случай,хотя в этом не разбираюсь,так,по верхам нахваталась...Сейчас после ЗБ у меня 9 дней прошло и все эти дни не пила вообще ничего, так эта банка еще и стоит😔думаю просто на будущее,заказывать ли снова такие😊

27.08.2019 Нравится Ответить
verunna
Verunna·Мама дочки (7 лет)

@katiekati , а гемостаз вне беременности скорее всего в норме будет. Полный в кулакова можно сдать или в мжц, но это можно перед планированием уже. Ну и щитовидку проверить, андрогены.

25.08.2017 Нравится Ответить
katiekati
katiekati·Мама сына (6 лет)

@verunna спасибо))

25.08.2017 Нравится Ответить
verunna
Verunna·Мама дочки (7 лет)

@katiekati , только pai в гетерозиготе могут как-то влиять, а в целом картина не столь страшна, гомоцистеин да, сдать нужно, если больше 6-снижать фолиевой и В12, может и этого хватит вместо метафолина.

25.08.2017 Нравится Ответить
katiekati
katiekati·Мама сына (6 лет)

@infinitelove а что входит в развернутый гемостаз? Гомоцистеин завтра сдам!

25.08.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@katiekati, а что тут лечить? Ничего критичного. Сдайте развернутый гемостаз и гомоцистеин. Если там всё в норме, что скорее всего, потому что у вас мутации все гетерозиготные, то ничего лечить не нужно, только периодически контролировать при беременности.

25.08.2017 Нравится Ответить
katiekati
katiekati·Мама сына (6 лет)
стикер
25.08.2017 Нравится Ответить
verunna
Verunna·Мама дочки (7 лет)

@katiekati , метафолин от доктор бест и активный вит В от доктор бест, потом перешла на метафолин от солгар и омегу рыбий жир, тоже от солгар. От емеральд лаборатории есть еще неплохие комплексы.

25.08.2017 Нравится Ответить
katiekati
katiekati·Мама сына (6 лет)

@verunna а что на айхёрб заказывали?

25.08.2017 Нравится Ответить
kr.ir.
·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Добрый день ,а можете ко мне заглянуть в профиль посмотреть мои мутации 🙏🏻💐

05.07.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@risha-irisha, да не за что 😊

04.07.2017 Нравится Ответить
risha-irisha
Iren·Мама сына (4 года)

Почитала комментарии выше, вопрос про В12 снят))) спасибо тебе 😘

04.07.2017 Нравится Ответить
risha-irisha
Iren·Мама сына (4 года)

О, я как раз таки и пью фолат с айхерб) хотя ни один врач не подтверждал мне необходимости в этом, в сравнении с обычной фолиевой, я почему то интуитивно для себя такое решение приняла.

А В12 в сочетании пить с фолатом?

04.07.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@reginyla, пожалуйста 😊

01.06.2017 Нравится Ответить
reginyla
Регина·Мама сына (7 лет)

Спасибо за познавательную статью.

01.06.2017 Нравится Ответить
i__am__mam
София·Мама сына (10 лет)

@infinitelove спасибо!

06.05.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@i__am__mam, я пью вот такой по 1 капсуле в день, хватает банки на полгода. Правда вот в беременность пью по 2, это на 3 месяца. Там и метфолат, и В6 с В12, и ещё бетаин. Уже год на нем. Очень довольна. Тут многие девочки его пьют. ссылка

06.05.2017 Нравится Ответить
i__am__mam
София·Мама сына (10 лет)

@infinitelove У меня тоже мутация MTHFR, подскажи, пожалуйста, какой препарат с метилфолатом с айхерб лучше заказать, чтобы была цена-качество. И ещё вопрос - достаточно ли только метилфолата, или еще нужно В12 и В6? Если да, то есть ли препараты, которые содержат сразу и метилфолат и эти витамины. Буду благодарна ссылкам на эти продукты. Заранее спасибо.

06.05.2017 Нравится Ответить
verunna
Verunna·Мама дочки (7 лет)

@infinitelove , и я метилфолатница, люблю его)) Был гомоцистеин почти 15, недавно сдавала -3.35! Ну и вит В с айхерб пропила, даже зашкалил чуток)

31.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@yuliaginger, в личку напишу

06.03.2017 Нравится Ответить
yuliaginger
стикер
06.03.2017 Нравится Ответить
irinka8888
Ирина·Мама дочки-младенца

@nikazaklinatel, мне Фемибион прописали до того как я разобралась с фолатами. Вот три упаковки сразу и купила (комментарий был удалён случайно)

06.03.2017 Нравится Ответить
irinka8888
Ирина·Мама дочки-младенца

@infinitelove, ох, ну как раз месяц у меня есть заказать с айхерб . Спасибо за советы)

06.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@irinka8888, допивай Фемибион тогда, чтобы не валялся. А потом переходи на свой метфолат. Жаль конечно, что он без В6 В12. В следующий раз заказывай его вместе с ними.

06.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@irinka8888, случайно удалила твой коммент 😱

06.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@irinka8888, а почему ты не хочешь пить айхербовский метфолат?😄 Ангиовит тебе похоже нифига не помогает. Считай за месяц всего на единицу гомоцистеин упал. Это с метфолатом. А что бы было без него?

Я вообще против комплексов в принципе. Не считаю эту сборную солянку эффективной. 🤷🏻‍♀️

06.03.2017 Нравится Ответить
irinka8888
Ирина·Мама дочки-младенца

@infinitelove, я просто сейчас на распутье. После пролёта сделала операцию на глаза, теперь отложили Б до июня-августа. Я же не могу пить Фемибион так долго - говорят комплексы нельзя. И думала оставить один ангиовит. Или можно пить Фемибион 6 месяцев? Тогда будет ещё эксперимент без Фемибиона, один ангиовит.

06.03.2017 Нравится Ответить
irinka8888
Ирина·Мама дочки-младенца

@infinitelove, я думаю да- это Фемибион. Но после того как некоторые пишут, что ангиовит наоборот им повысил гомоцистеин, я думала не дай Бог. Но походу они пили один ангиовит, без Фемибиона. Теперь я однозначно за Фемибион, чем всякие Эливит и т.п. Есть же статьи, где написано, что фолиевая в больших дозах может мешать усваиваться метафолину в малых (в Фемибионе 200 мкг), вот и эксперимент кто кого)

06.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@irinka8888, ну конечно он снизился, ты ж параллельно на Фемибионе, я правильно поняла? А в Фемибионе метфолат)) Вот гомоцистеин и падает, потихоньку, но все же. У тебя и до Ангиовита на одном Фемибионе замечательно снижался, причём даже лучше чем с Ангиовитом☺️

06.03.2017 Нравится Ответить
irinka8888
Ирина·Мама дочки-младенца
стикер
06.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@kanastasia1704, у вас гомоцистеин для планирования высоковат. Если не хотите сдавать анализы, покупайте Ангиовит, он 250 руб стоит. Пьете месяц по 1 таблетке и сдаете ещё раз гомоцистеин. Если упал, продолжаете. Если не изменился, ищите метилфолат.

01.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@kanastasia1704, иногда у врачей надо спросить напрямую надо ли сдавать или нет. Зачастую они многое упускают из виду, забывают или вообще не считают нужным. Меня после ЗБ тоже отказались обследовать, типо случайность. Но я сама пошла и сдала. И нашла мутации и высокий гомоцистеин, а это очень большой риск для развития плода. Не ЗБ с выкидышем, так другие пороки развития вследствие дефицита фолатов. Ну нах так рисковать.

Снизила гомик, живу и радуюсь. Так что тут каждый сам решает на кого надеяться. Я, спустя 6 лет хождения по врачам и забеременев в итоге без их помощи, надеюсь теперь только не себя🙄

01.03.2017 Нравится Ответить
k.nasty.a
Анастасия·Мама сына (3 года)

@infinitelove, не хочу без назначения врача сдавать. Уже столько денег выкинуто, и так погрязла в количестве инфы что расслабиться не получается.

01.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@kanastasia1704, это если от обратного идти. А если напрямую, то сдается анализ на выявление мутаций генов системы гемостаза.

Но этот анализ не из дешевых, около 10 тысяч.

01.03.2017 Нравится Ответить
k.nasty.a
Анастасия·Мама сына (3 года)

@infinitelove, мда, значит опять 100500 циклов мимо. Спасибо за инфу

01.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@kanastasia1704, если при приёме фолиевой кислоты гомоцистеин снижается, значит у вас просто недостаток фолатов, либо же незначительные фолатные мутации. А если уровень гомоцистеина выше 8 единиц и при приёме фолатов не падает, то у вас мутации посерьёзнее и вам нужен метфолат. Всё просто.

01.03.2017 Нравится Ответить
k.nasty.a
Анастасия·Мама сына (3 года)

Причину повышения гемоцистеина как можно выяснить? Например мой врач кроме в6 и фольки ничего не назначила и на мутации не отправляла . Была спокойна, теперь на измене сижу, уже 8 месяцев готовлюсь к беременности и только блин сказали спокойно делайте, я вычитала про этот сраный гемоцистеин😡😬

01.03.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@nikazaklinatel, если гомоцистеин в норме, и фолька тоже, то не о чем переживать, конечно☺️ Тем более на 32 неделе))

28.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, ну крепись тогда😄

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)

@infinitelove, я на платном учёте поэтому и клексан платно. В жк не знаю даже.

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)

@infinitelove, ага, это одно и то же, PAI и SERPINE.

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, а на Клексан рецепт дают у вас бесплатный? А то недёшево капец🙄

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, можно пересдать, только не тяни с пересдачей тогда.

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, это видимо PAI, хоть и гетеро, но иногда выходит боком. Правда у тебя он почему-то SERPINE1 обозначен, но 5g/4g это аллели PAI.

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)

@infinitelove, поплыл собака!!! Думаю может пересдать, че то поверить не могу, что колоть надо, не принимает это мой мозг.

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, поплыл гемостаз?

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, ну да, пока беременна пей на всякий случай. Лишним не будет точно, все равно он лучше обычной фольки, быстрее усваивается. Я помню, когда Фемибион появился, его очень сильно пиарили из-за метилфолата как раз. Там даже в аннотации написано что он супер-пупер.

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)

@infinitelove, зато другое не крутяк, вчера клексан назначили😭

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)

@infinitelove, но все равно метил пью теперь, мало ли🤔

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, крутяяяк👍

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)

@infinitelove, ага, даже 3,9.

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, аа, ну у тебя 1 гомо и две гетерозиготы. И гомик 4 без витаминов?🤔

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)
стикер
15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)
стикер
15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@koshe4ka, так вот, я устала всем писать одно и тоже, а помочь хочется😄 Решила всё собрать воедино. Ну а с гомиком 4 ты крута🤘😎 Мне так не повезло🙄 А какие у тебя мутации, гетеро?

15.02.2017 Нравится Ответить
koshe4ka
Ирина·Мама сына (8 лет)

Я мутант, а гомик 4🤘🏻Статья бомба! Многим пригодится, а то правда, каждый день одно и то же!

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@lelikk92, всегда пожалуйста 😊 На самом деле это касается всех. Т.к. уровень гомоцистеина может быть повышен даже у тех, кто не имеет таких мутаций. А вред он приносит и тем, и тем одинаковый. Конечно, когда я не знала про мутации, я и про гомоцистеин не слышала. Но я всё же верю, что когда-нибудь анализ крови на гомоцистеин станет обязательным пунктом в списке обследований при подготовке к беременности. 🙏 Это спасёт множество беременностей...

15.02.2017 Нравится Ответить
lelikk92
Ольга·Мама сына (7 лет)

Ой я прям с каждым новым твоим комментом, намного лучше начинаю понимать ситуацию 🙏🏻спасибо ✌🏻️ полезная статья:) полезно даже знать тем, кто думает - меня это не касается. Это например, я. Тоже видела похожие посты , и листала мимо, пока это меня не коснулась 😅я пока пью ангиовит и фембион по 1 таб, и жду витамины с iherb, идти обещали чуть ли не месяц 😤

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@infinitelove, 😃ну это я так..)) спасибо за инфу!)

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@djonni85, я, честно сказать, не встречала ситуаций, когда он ниже нормы😄поэтому таким вопросом не интересовалась🤔

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@infinitelove, а если он ,допустим,падает ниже нормы,ну или типа того ,в Б,то чего с ним тогда делать?

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@djonni85, до 8 допустимо вполне. 6 это идеально. И в Б надо следить тоже. Потому что при Б он должен ещё немного упасть.

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@infinitelove, а то я тут несколько раз натыкалась ,девки писали,мол для Б и планирования гомоцистеин должен быть чуть ли не 4 и не больше 🙈мол 6 это край в 7 это много ...

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@infinitelove, ааа,уф 😅я прям выдохнула ))) спасибо!)) значит даже ниже и это хорошо!мы с тобой кстати общались на тему ангиовита,значит пока остаюсь на нем )

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@djonni85, если он у тебя без подготовки 7, то с подготовкой был бы ещё ниже🤘 7 это нормально и так.

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@maami, ясненько,спасибо за инфу!как-нибудь соберусь пересдать ,последую совету))

15.02.2017 Нравится Ответить
maami
Kristina·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@infinitelove, да, я тоже это про белок потом читала

15.02.2017 Нравится Ответить
maami
Kristina·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@djonni85, как мне сказали в лаборатории-без подготовки он покажет что угодно, но не то что есть на самом деле, потому что химические процессы идут в организме постоянно под действием еды, активности и тд. И ещё для него строго 8 часов голодания нужно перед сдачей. Просто если есть предпосылки типа мутаций или другие смежные показатели, то стоит заморочиться и сдать правильно

15.02.2017 Нравится Ответить
k.sakovskaya
infinitelove·Мама сына (7 лет)

@maami, острое, жирное и жареное вообще нельзя перед любыми биохимическими анализами. А вот белок исключать не нужно в данном случае, т.к. едим мы его каждый день, а в нем метионин, и соответственно ограничение белка перед анализом может повлиять на уровень гомоцистеина, в меньшую конечно же сторону.

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@maami, ого )))) инициатива наказуема 😂

А я его 2 раза сдавала как обычно,оба раза результаты разные (разница больше полугода)...а интересно ,если не готовится,то он больше или меньше покажет 🤔

15.02.2017 Нравится Ответить
maami
Kristina·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@djonni85, мне диету на 2 дня давали, уже не помню что конкретно там было, типа больничного питания-без острого, жирного, жаренного и поменьше белкового. Нельзя препараты пить определённых групп и физические нагрузки. И самое обидное -я хотела его сдать просто так для себя😂напросилась, так сказать)

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@maami, а как готовится то?

15.02.2017 Нравится Ответить
djonni85
Женька)))·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я тоже никак не готовилась,как обычно,пришла натощак и сдала...🤔правда результат 7...

15.02.2017 Нравится Ответить
maami
Kristina·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как дополнение-к сдаче гомоцестиина нужно готовиться 2 дня, а это вообще почти никому не говорят. Меня вообще выгнали из лаборатории, когда узнали, что я первый раз слышу про подготовку к анализу

15.02.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Планирование беременности»
Смотрите все записи из канала в приложении