‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ВНИМАНИЕ, ГОМОЦИСТЕИН ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼ ❗ ‼
‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️
ВНИМАНИЕ, ГОМОЦИСТЕИН
‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️❗️‼️
Очень часто возникают вопросы про мутации фолатного цикла, уровень гомоцистеина и про то, как это вообще всё связано и что с этим делать.
Очень часто приходится писать в ответах одно и то же. Именно поэтому я решила создать этот пост, чтобы потом не повторяться.
Я не врач 🙅🏻сразу говорю, поэтому читать или не читать, прислушиваться или нет, вам решать. Кому интересно, добро пожаловать!
Постараюсь как можно доступнее с минимальным количеством медицинской аброкадабры😄
Итак, основные моменты:
•Мутации фолатного цикла. В анализе обозначены аббревиатурами MTR, MTRR, MTHFR. Эти гены отвечают за обмен и работу фолатов в организме. Если у вас обнаружили данные мутации(одну или несколько), значит высока вероятность того, что обмен фолатов в вашем организме нарушен. Мутация может быть в гомозиготной(ген мутировал полностью) и гетерозиготной(ген мутирован наполовину)форме. Это, как правило, в заключении написано.
При гомозиготной форме риск возникновения последствий мутации для организма выше, чем при гетеро.
•Что такое гомоцистеин?
Гомоцистеин - это аминокислота, которая синтезируется из метионина. Метионин - тоже аминокислота, содержится в основном в белковых продуктах(мясо, молоко, яйца). Гомоцистеин может быть обратно переведен в метионин при помощи водорастворимых витаминов группы В, т.е. фолатов.
Если обмен фолатов в организме нарушен, значит будет нарушен и процесс "превращения" гомоцистеина обратно в метионин и он(гомоцистеин) начнет накапливаться в организме.
•Каков нормальный уровень гомоцистеина при планировании беременности и во время нее?
Рекомендованый уровень гомоцистеина, не представляющий угрозы для беременности, до 6 единиц. Максимально допустимый уровень 8.
• В чем опасность гомоцистеина для организма?
Накапливаясь в организме, гомоцистеин поражает внутреннюю стенку артерий, что в свою очередь провоцирует образование тромбов и атеросклеротических бляшек. При высоких уровнях гомоцистеина повышается риск сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.
Во время беременности повышенные уровни гомоцистеина приводят к нарушениям фетоплацентарного кровообращения, что может быть причиной невынашивания беременности и бесплодия в результате дефектов имплантации эмбриона. На более поздних стадиях беременности, гипергомоцистеинемия является причиной развития хронической фетоплацентарной недостаточности и хронической внутриутробной гипоксии плода.
•Как избежать повышения уровня гомоцистеина?
Если у вас отсутствуют мутации генов фолатного цикла, то профилактикой гипергомоцистеинемии станет прием обычных витаминов группы В в обычных дозировках. Это могут быть комплексы витаминов или отдельно взятые фолиевая кислота(В9) и витамины В6 и В12.
Но вот если у вас обнаружены мутации, все намного сложнее. Т.к. для участия в процессе превращения гомоцистеина обратно в метионин, нужна метилированая фолиевая кислота. У людей, не имеющих фолатных мутаций, этот процесс происходит в организме естественным образом.
А при наличии мутированых генов, фолиевая кислота не метилируется и не может принимать активное участие во многих процессах в организме, от неё зависящих, в т.ч. не может взаимодействовать с гомоцистеином.
Поэтому её прием даже в повышеных дозировках при мутациях бесполезен, она не будет работать.
•Как же быть, если у вас мутации?
Специально для таких людей, имеющих проблемы с фолатным обменом, придумали витамины, в которых фолиевая кислота содержится уже метилированая, в виде 5-метилфолата и сразу может "включиться в работу".
К сожалению, 5-метилфолат придумали не в России. Из сертифицированых в нашей стране препаратов 5-метилфолат содержится только в австрийском Фемибионе, и то в дозировке 200мкг при необходимой суточной норме 400мкг.
Но к счастью, витамины, содержащие 5-метфолат, имеются в продаже на сайте iherb. (Не реклама🙅🏻) Вводите в поиск 5-mthfr и выбираете.
•Отдельно хочется сказать про Ангиовит, так любимый гематологами и гинекологами.
Чаще всего при наличии мутаций он НЕ помогает снизить гомоцистеин.
Т.к. фолиевая кислота в нем содержится самая обыкновенная, не метилированая. А не метилированая фолиевая кислота для "мутанта" ... см. предыдущий пункт.
У меня всё 😊
Надеюсь эта информация многим окажется полезной😗
Если есть вопросы❓ спрашивайте!
Если есть, что добавить ➕ пишите!

Verunna·
В ожидании первенца
@katiekati , а гемостаз вне беременности скорее всего в норме будет. Полный в кулакова можно сдать или в мжц, но это можно перед планированием уже. Ну и щитовидку проверить, андрогены.