Что это было: тренировочные схватки или начало родов?

Девочки, всем привет😀сегодня для меня была адская ночка... уснула только в пол 5 утра, живот тянул, поясница тоже, рези очень болезненные в промежности, живот ходуном ходил, ребенок беспокойный был.подскажите что это было? может тренировочные? или они самые?