Ещё раз всех с праздником♥
Наш рацион сегодня👩🏻🌾✍🏻:
8:30 ГВ
10:00 омлет прихваченный на медленном огне на кокосовом масле с молоком, базиликом и когда не много остынет присыпаю пармезаном, как снек 1 чернослив
12:30 ГВ
15:00 300 гр супа (индюшиный бульон, индейка, морковь, лук, сл картофель), кусочек ржаного бездрожжевого хлеба, 7 крупных ягод малины, 12 средних ягод черники
17:30 ГВ
18:00 100 гр творога с 1 чл мёда, половина манго, 1 банан, 1 киви, 1 инжир
20:00 тыква сквош с 1 порционным брусочком шпината и 1 не большой зубчик чеснока, все приготовлено на пару, несколько капель олив масла, после того как не много остынет добавила сыр чедар, 120гр овечьего йогурта.
20:45 ГВ
P.S на фото добавка) #nndiet
Комментарии
@mariya_jason_mom, моя первый раз выплевывала, а на 2й лопала ща обе щеки👩🏻🌾🏩🤗🤞🏻
@mariya_jason_mom, хорошо взбиваю яичко с 2-3 ст л молока, сковородку слегка разогреваю и ставлю на самый низкий режим, смазываю кокосовым маслом, чуть нагревается и выливаю болтушку, все под крышку, и увидите 5 мин и готово)
@nastya0903, полноценно ГВ она есть с утра и во 2 половине дня, а остальное это для сна.
Конечно может глупый вопрос, но омлет прихваченный это как?☺. Тоже хочу сделать омлет малышу, ещё не пробовали.
Так часто кормишь...я грудь в 7-7:30 даю и все,др 21:30 как спать ложиться только человеческую еду)))по началу предлагала сразу после еды,го она не есть,балуется только...
@digidi, при всем богатстве выбора,другой альтернативы нет...)Казнить нельзя помиловать:ставьте запятую сами;)
@digidi, а насчет молока согласна.Мы когда переехали в Германию мой средний ребенок вообще года полтора отказывался пить местное молоко.Младшему ж (9 месяцев) варю кашки на любом свежем молоке,что есть в холодильнике и не заморачиваюсь.Тттффу идет все.
@eli07, )))ну ГВ в частности перед сном, а засыпаем мы быстро, поэтому сказать, что она полноценно ест, не могу, но всё-таки это приём )))
Ну и аппетит у вас)))) каждые два часа кушаете🙈
@digidi, блин, ну это вообще(( в последний раз брала в биомаркте, я сама его в кофе добавляю, стараюсь максимум, чтобы 3 дня стояло. И только в омлет добавляю(
Прикольно)С одного банана,киви и все остальное я б сама объелась..))
@digidi, ох, я совсем противник молока((( но омлет иначе получается очень сухой(( я беру био молоко 3,8 жирность
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
@infi, давлю вилочкой, пока крупное выплевывает.