@dasha53 @annapanda @eloquentgirl девочки спасибо! Сегодня утром ела творог, овсянку, заваренную кипятком и пила чай без сахара...😝 И так ничего нельзя, а без сладкого совсем печаль! Ладно, прорвемся💪

@annapanda ну вот! А я прямо завтра хотела перейти на гречу!!! А оказывается, она может не подходить!🤔

@markovka84, у меня был ГСД, поставили после плановой сахарной кривой. Купила глюкометр и "баловалась" им дома, подбирая, что могу себе позволить съесть без ущерба для здоровья малышки. Так вот по моим наблюдениям сахар после сладостей (конфетки, сладкий чай, сладкая каша, кофе с сиропчиком) сахар подскакивает не через час, а через 10-15 минут и потом идёт на спад медленно... а вот после выпечки, даже не сладкой, пасты и риса, например, пик будет через час-два как раз..) но это чисто мои наблюдения, на научность не претендую))

на диету странно организм реагирует. греча в списке ограниченных продуктов, так у меня на неё 8.5. а картошка в запрещенных, а сахар после 5.8. как я поняла, питаться мне сейчас только овощами и вареной курицей. иначе 😱

@dasha53 все самое "полезное" - макароны и хлебную котлету)))

натощак 5.2. поставили ГСД сразу. дома контролирую,не должен превышать утром 5.1, а после еды 7. у меня бывает и до 9😢 сегодня была у врача, хотели на инсулин посадить. отбилась. но сказали если через неделю приду с плохими результатами, все равно посадят

@dasha53 спасибо за ваш ответ! Но у меня странный показатель из больницы- через 2 часа после обеда (8!). Может я чего-то съела перед анализом и не заметила :))) После завтрака со сладкой молочной кашей и сладким кофе все было хорошо!!!