Девочки, всем привет!! Сколько набирали кг за беременность?! У меня за 28 недель +13кг😬 гинеколог написала диагноз…

Я за Б набрала 23кг. 😱 гинеколог говорила я их никогда не сброшу. Ну если только в родах потеряю 10 кг. В родах я и потеряла 10, а 13 ушли сами и чуток я может помогла в конце 1-2 кг. В итоге я в своём весе🤗 все конечно индивидуально.

🤦🏼‍♀️ я на 19 неделе +7 кг, гинеколог сказала все норм 🤦🏼‍♀️

400 грамм пока что. Надо набрать ещё 4 кг, чтоб добеременный вес вернуть

К 37 неделе + 7 кг)

Эх я плюс 16(Сама по себе не маленькая.Гиня молчит...Все говорят единственное что вылезло это пузо😵😵И слава богу🙏

+11

@mango. Спасибо большое)

Если вы недоедаете, то организм испытывает стресс и запасает, поэтому нужно подобрать себе рацион и примерно придерживаться колоритности😊 фрукты не всегда "полезны для веса", например на ночь лучше их не кушать, а за 4 часа до сна употреблять белковую пищу😊 утром и до 12 дня ем все, что хочу, а после уже контролирую, спать ложусь в час ночи, ужинаю в 7 вечера, а в 9-10 вечера ем немного грейпфрута или помело(на переваривание этим фруктов уходит больше энергии, чем от них поступает). Пока прибавка 6,6 кг, это не мало, но я довольна😊попробуйте, может вам подойдёт

@elliott давление в норме, белка в моче тоже нет...

@mango. Ну я как бы объеданием не занимаюсь 🙄 пью кефир, ем фруктовые салаты.. А вес всё равно бежит вверх, мне иногда аж страшно становится от чего...

@victoria_ya надо следить за давлением и белком в моче. если все нормально, я бы жила как жила. в этот раз как бы мне не поставить новый рекорд, уже около 6 кило привес

@skoromama2017 мне тоже сказала что слишком много набрала 😖

@elliott 😁

Тут же ещё зависит от вашего добеременного веса. В идеале за всю беременность нужно набрать до 13 кг, а если имт и до беременности был выше нормы, то и того меньше. От переживаний лучше не станет. Нужно соблюдать принципы пп, отказаться от соли и контролировать отеки

@victoria_ya пугала отеками внутренними)) предлагала разгрузочные дни на твороге. мне не понравилось))

@elliott ого.. А врач что говорила про вес?!

@skoromama2017 врач ничего не говорит про прибавку?!

@mami2012 ну я как бы не худышка 😕

В 30 недель +6кг было и то гиня всегда говорит много старайся не набирать(

к 34 неделе набрала 12 кг. боюсь ещё сильно поднабрать.

А добеременный вес какой был?

У меня на сегодняшний день 14кг, Гини нечего не говорит))

+7

пока +5

Я 25 кило))