Жулдыз
dolayeva23
Жулдыз·Мама сына-младенца
post image

Девочки хочу поделится 👍 сейчас занимаюсь по программе одной девушки с ИГ @isterika.sporta и берет совсем копейки ( 1 месяц 499 рублей - пт нашим 2700 тенге) До этого полтора месяца пыталась сама дома, но когда нету определённой программы и контроля лень берет вверх(( очень рада что нашла ее в Инста. Честно сказать , да , я сама по себе жилистая, худая, но мне нравится ее программа и методика, работаем над всеми группами мышц💪 а также будем усиленно работать над 🌰 кто со мной ?

3

Комментарии

dolayeva23
Жулдыз·Мама сына-младенца

@lurknsh, да, каждый день она высылает упражнения

Нравится Ответить
babymama7

Делитеееесь.и как вы занимаетесь?онлайн?

Нравится Ответить
madina_mama
Мадина·Мама двоих (младенец)

я тоже хочу!

Нравится Ответить
asharova90
Бахоня·Мама дочки-младенца

@janim19880809 здраствуйте что за методика поделитесь пожалуйста

Нравится Ответить
mamajuniorov
janim·Мама сына-младенца

Я тоже ! Но по своей методике ) за неделю -3кг

Нравится Ответить
asharova90
Бахоня·Мама дочки-младенца

Я тоже

Нравится Ответить
dolayeva23
Жулдыз·Мама сына-младенца

@dinona, занимает 20-25 минут максимум )

Нравится Ответить
dolayeva23
Жулдыз·Мама сына-младенца

@dinona, давайте давайте! Устроим марафон 👍 ж

Нравится Ответить
dinona
Ди)·Мама сына-младенца

я бы присоединилась!)

Нравится Ответить
Читайте также
Feelings
feelings
Feelings·Мама двоих (младенец)

Берете ли вы деньги из декретных?

Девочки, расскажите, Вы на свои нужды из декретных берете или у мужа? Или работаете сами не просите? Вообще, хочу посмотреть что чаще встречается ))

1
_alina_gk_355 Карта мужа у меня .И пособия тоже на мою карту приходят .Но спрашивает куда я трачу и
anniek Раздельный бюджет всегда был, у него свои деньги и он оплачивает ипотеку, у меня свои - на
c4actlivay У нас только супруг работает. Его деньги это наши деньги
Читать все 69 комментариев →
Sonnya
mrssrm
Sonnya·Мама двоих (младенец)

Вот ты работаешь в белую, платишь все налоги по полной программе, а какой- то фрилансер или сотрудник с серой зп, где неофициальная часть переваливает за сотню ,берет, и получает выплаты как малоимущая семья. Где справедливость?

6
kitana07 По поводу данного вопроса могу сказать только КАК? Как правительство может закрывать на это глаза?!?! Белая з/п
mrssrm @kitana07, имелось в виду, что у людей у которых официальная зп около мрот, есть еще неофициальная часть,
kitana07 @komk, вот и я про систему...
Читать все 42 комментария →
💛❣️Ирина❣️💚
irina___88
💛❣️Ирина❣️💚·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Работа по специальности: совпадение?

Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀

595
natali01919 Училась на менеджера по качеству (сертификация ISO) , работала в Вузе методистом, отучилась на педагога СПО. После
ave_ph Учитель - учитель, репетитор)
mnogomama2112 Закончила медучилище, мед.универ, интернатура, ординатура по психиатрии-наркологии. В итоге работаю "таксистом детского элитного такси" - с утра
Читать все 1787 комментариев →
ксю
ksu_shn
ксю·Мама дочки (2 года)

Как ваши дети едят в 2г 4мес? Сами или кормите?

Девчонки, как едят ваши дети в 2г 4мес? Сами ложкой? Или вы их кормите с ложечки?

Моя королева решила, что она вообще сама есть не будет… раньше хоть немного ложкой орудовала, теперь сидит и ждёт пока я ее накормлю

Дополнение:

Девушки, милые! Некоторые не так меня поняли) моя доченька умеет есть ложкой и вилкой) пьёт из стакана сама! Она все умеет) и руками ела, когда только начался прикорм) суть в том, что раньше она половину тарелки могла сама съесть и суп ложкой похлебать, а сейчас только...

Читать далее →
234
a_u_dem Раньше ела сама ложкой, сколько хотела, поела и вышла из-за стола, проблем с этим не было. Сейчас
mari_schtalbaum Сам ложкой/вилкой где-то с 1,3 Когда голодный ставлю ухожу, возвращаюсь все съедено, еду в микроволновке сам подогревает😂бесится
marinamarinamarinam Моей 2.3 Уже пару недель Мама на ложку и точка И я её кормлю 🤦🏻‍♀️
Читать все 882 комментария →
Патя
mgmdv_18
Патя·Мама троих детей

Где найти специалиста для обучения рекламному дизайну?

Девочки , очень прошу вывести в топ, мне нужен человек , который, обучит меня работать в программах для рекламного дизайна ❤️

116
freelance_designer Написала Вам в лс
aishatt Вам корел нужен для начала. Далее Фотошоп и иллюстратор
sparrow_jack Были бы с Каспийска, обучила бы вас программам Adobe Photoshop, Illustrator (хотя во втором работала не так
Читать все 108 комментариев →