Девочки хочу поделится 👍 сейчас занимаюсь по программе одной девушки с ИГ @isterika.sporta и берет совсем копейки ( 1…
Девочки хочу поделится 👍 сейчас занимаюсь по программе одной девушки с ИГ @isterika.sporta и берет совсем копейки ( 1 месяц 499 рублей - пт нашим 2700 тенге) До этого полтора месяца пыталась сама дома, но когда нету определённой программы и контроля лень берет вверх(( очень рада что нашла ее в Инста. Честно сказать , да , я сама по себе жилистая, худая, но мне нравится ее программа и методика, работаем над всеми группами мышц💪 а также будем усиленно работать над 🌰 кто со мной ?
Жулдыз·
Мама сына-младенца
@lurknsh, да, каждый день она высылает упражнения
Ai🌙·
Делитеееесь.и как вы занимаетесь?онлайн?
Мадина·
Мама двоих (младенец)
я тоже хочу!
Бахоня·
Мама дочки-младенца
@janim19880809 здраствуйте что за методика поделитесь пожалуйста
janim·
Мама сына-младенца
Я тоже ! Но по своей методике ) за неделю -3кг
Бахоня·
Мама дочки-младенца
Я тоже
Жулдыз·
Мама сына-младенца
@dinona, занимает 20-25 минут максимум )
Жулдыз·
Мама сына-младенца
@dinona, давайте давайте! Устроим марафон 👍 ж
Ди)·
Мама сына-младенца
я бы присоединилась!)