Девочи, кто считает, что еда не влияет на грудное молоко, в частности на аллергию и качество молока.…

Посмотрите видео Нины Зайченко на Ютубе, она всё отлично объясняет

У меня все просто. У меня есть родившие подруги, которые живут в Германии, Австрии, на Мальте, в Штатах, Израиле и Италии и ни в одной из стран нет понятия 'диета кормящих'. Все изначально едят все и нет никаких запретов. Так чем же мы отличаемся, если на территории РФ ничего нельзя?

На аллергию влияет в том плане, что если у малыша есть непереносимость чего-либо, а мама это ест, то ребёнок среагирует. Потом его ЖКТ и иммунная система дозреют, аллергия может прекратиться.

А насчёт качества - по исследованиям ВОЗ у плохо питающейся матери молоко не хуже по составу, чем у хорошо питающейся, и до 6 месяцев оно вполне обеспечивает ребёнка нутриентами. Насчёт витамина D и железа пока данные противоречивые, но все идёт к тому, что и их достаточно, плюс из материнского молока они очень хорошо усваиваются.

Впрочем, есть данные и о том, что ограничение питья и злоупотребление жирной пищей могут спровоцировать лактостаз за счёт "сгущения" молока.

Только по своим ощущениям. Не влияет до тех пор, пока на вас не влияет)) Если же у вас уже пошла аллергия, то и у малыша может.

@_anastezia_ согласна полностью, посмотрите там всё понятно

@chernobrovaya на счёт железа не знаю, а вот про витамин д доказано

@anastasia_ya , это откуда скрин, не подскажете?

@chernobrovaya https://www.instagram.com/doctor_annamama/ #аннамама_рахит

@anastasia_ya , спасибо!

@_anastezia_, спасибо , посмотрю обязательно

@superbowl, у меня такая ж история . Девочки , которые живут в Европе, Израиле - никто ничего не придерживается ... у меня тож нет реакции на еду, но я ввожу все в рацион постепенно. Видимо страх какой то присутствует все равно😬

@chernobrovaya, спасибо, оч интересно. Особенно про лактостаз. Есть в этом логика☝🏼

@hey_moms, да я так же примерно действую и думаю! Стала просто задумываться о накопительном эффекте аллергии...

Я тоже думала, что"в Европе же нет диеты кормящих" пока у ребёнка не начался дисбактериоз а потом аллергия :(

@golubevayana, а начался во сколько месяцев? Я вот вроде не верю, что аллергия может быть на продукты, молоко ж вырабатывается из нашей крови и берет только самое лучшее, а то , что остается у матери это уже другой момент. Но опять таки при нехватке полезных веществ у матери идет в ход все, и тут уже может высыпать у малыша😭 Ну и накопительный эффект никто не отменял...

@anastasia_ya, спасибо))) полезная информация!

@4uvishenka, аллергия в 4 мес, дисбак в 2. Я тоже не хотела в это верить- но я явно вижу по дочери, Ее щекам и 💩, когда я согрешила. Так что пришлось смириться, что Европейско-американский подход не для меня

Тоже ребенок реагирует на еду. 2 раза ела жареное и потом пол ночи не спала. Съела орехи и магазинную курицу и вскочили прыщи. Так что я пока на диете, хоть и смотрела зайченко.

@krivosh, сейчас еще такие продукты, что непонятно чем напичканы. Страшно что то готовое есть. Какая-то реакция точно есть! Я например не могу без кофе. И если выпью его вечером , засыпаем мы оч поздно😬 Поэтому свою прихоть я позволяю себе только в первой половине дня