Девочки,интимный вопрос))как у кого "ТАМ" после родов? Прошёл год,а у меня там вёдра. ....начался депресняк. ...по кегелю до одного места..пластика наверно дорого...капец (((((
@alekk что-то дешево подозрительно... Я слышала, что если второго планируешь, то бессмысленно, ну или только КС в таком случае. А вообще, там где "вход" подлатать обычно девочки и на всю глубину ушиваются, а это уже другая ценовая категория
Я вижу и чувствую (((когда свечку ставила,прям палец потерялся 😂😂😂и когда ноги вверх поднимаю,чтобы пресс нижний качать, то там как выхлопная)))воздух заходит ((@lalalups
У меня с телом все нормально,спортом занимаюсь но мало,так как нет абсолютно времени,я одна на двоих детей,у меня никого нет (((и подозреваю что диастаз у меня ещё. ..как то странно ведёт себя живот когда пресс качаю...@jovanna20
Займайтесь спортом, йогою , стисканням ягодиць, присіданням, вакуум на живіт, при цьому піднімати тазове дно догори, у мене троє дітей, відчуваю сама силу своїх внутрішніх м'язів.В інтернеті багато інформації, головне систематично все робити.А найголовніше ваші очі, ваше внутрішнє бажання відчувати насолоду , займаючись "цим". Чоловіки не люблять нашої депресії, їх це відштовхує )Любіть себе)
Год без близости? Ой,мамачки, неужели оправдаются опасения, что никогда не захочется?! После родов свечи назначили,не ставила так как не смогла понять что к чему теперь там :))