Всем привет! Расскажите, пожалуйста, как вы боритесь со своими страхами? Как себя успокаиваете? Ужасно переживаю за всё: что рожу раньше времени, что в роддом не всё собрала (собирала кстати из-за страха ещё в 25 недель), что подхвачу какую нибудь болезнь во время беременности, что положат в стационар. И это только самая малость. В общем я один сплошной комок страхов и переживаний. Уже даже мужу не обо всём рассказываю, чтобы и его не накручивать. А как у вас? Поделитесь, пожалуйста.
Комментарии
Чему быть того не миновать успокойтесь и ждите, а лучше не ждите , тем более вещи вы уже собрали, теперь, только от врачей и судьбы все зависит .
@melial
ага, проверка дышит/не дышит по ночам, прально ли головка лежит..👍
в роддом особо ничего и не надо,
я понимаю если б у вас еще пара малышей было, можно было бы попереживать за стацрионар, а так будите под наблюдением
старайтесь отвлекаться, комедии смотреть, по дому что-то делать под музыку, я картины по номерам рисовала и смотрела в ютубе проповеди батюшки смирнова. оочень помогало, т.к. он веселый))
Я тоже переливала и всего боялась! Пока не пришло 36 неделе меня так и не оставляло волнение
@zvetosha, о нет. Вы теперь вообще никогда не выдохните с облегчением) потому что ребёнок родится, и вы будете каждую секунду переживать как он, все ли с ним в порядке и тд)))
У меня случаются страшные панические атаки по разным поводам. Я дышу медленно,пытаюсь расслабиться,готовить иду,убираться или кота просто обнимаю.Если день,то на улицу выхожу. Если ночь-пью горячее и спать иду.
Главное не продолжать об этом думать,расслабиться и отвлечься.
Я, наверное, как и вы буду бежать впереди скорой и вздохну с облегчением, когда буду рожать))
ээээммм😯😯😯 не надо так себя накручивать!
нет страхов, я ж не знаю как там все проходит , поэтому и боятся нечего и в конце концов у меня так все болит, что я рожать быстрее скорой буду бежать😄😄😄
Спасибо вам большое, попробую тоже отвлечься от всех мыслей плохих))