Девочки! Делюсь находкой!:-))) #Фитбол - это спасение для спины беременных потом и с малышом заниматься можно (…

Девочки! Делюсь находкой!:-))) #Фитбол - это спасение для спины беременных потом и с малышом заниматься можно ( укачивать, проще переносятся колики, но это потом). Я занимаюсь с тренером и в зале перепробовала все фитболы :-)) Есть такие, вот села и спина отдыхает, хочется прыгать и прыгать, прям облегчение, а есть другие - села и ничего подобного,спине хуже, чем на табуретке,жестко, попа через 10 минут буквально мокрая :-( Тренер специально провела по занятию на хорошем и на том,который брать не нужно! Еще нужно подобрать размер правильно, на мой 165 я купила диаметр 65, есть еще вариант 55 и 75, зависит от вашего роста. Надувать его "до победного" не нужно, он должен мягко пружинить, а ноги ваши согнуты под прямым углом. Я рекомендую искать именно итальянский, т.к. именно такой мне рекомендавала тренер и его качество того стоит. Материал - он должен быть как перламутровый, весь в блестках ( но не тех,что отлетают и крошаться). Запах из новой упаковки приятный, какой-то сладкий :-) Думала взять Б/у, но они идут с системой антивзрыв и, если есть дырочка, медленно сдуваются,т.е на месте это можно и не обнаружить ( если она маленькая), поэтому рисковать не стала. Купила в ортопедическом магазине - Ладомед, еще есть в Ортеке. Очень рекомендую девочки, фитбол - мое спасение ( кстати помогает при запорах, попрыгала и побежала ;-)))) Желаю всем приятных тренировок! 💐