Сегодня День Святого Валентина и вроде должно быть радостно и весело, но у меня очень смешанные чувства. Многое поменялось и я упустила некоторые моменты, которые упускать было нельзя. Я забыла как это быть женщиной, забыла как улыбаться себе в зеркало и, подмигивая, говорить, что я со всем справлюсь. Забыла, что нужно любить себя, вкладывать силы в себя, чтобы нравиться себе же. Я не довольна собой, всегда была уверенным человеком и решала жизненные ситуации легко и мне было плевать, что скажут окружающие, ведь это моя жизнь и мне решать, как её проживать. Сейчас я стала слишком добрая, легко прощаю обиды и на многое закрываю глаза, а потом понимаю, что та Армине никогда бы этого не допустила. В ту жизнь я возвращаться не хочу, но я хочу себя вернуть прежнюю. Сейчас я самая счастливая у меня есть дочка и сынок❤️️но хочу быть прежней, как раньше никогда не сдаваться и не опускать руки! Хочется вернуть тот нескончаем заряд упорства и стремления. Единственное я не знаю как это сделать, как дать себе пинка, дальше только хуже и кажется, что хуже уже некуда. Просто в какой то момент переломился мой стимул и я хочу это вернуть. Раньше я бы никогда не обратила внимания на плевки в свой адрес, а сейчас каждый раз это для меня как удар. Особенно когда говорит или делает замечание муж. Хочется вздохнуть полной грудью, но не получается😔 Девочки это послеродовая депрессия или я деградирую? Как с этим бороться?
Комментарии
@ulia294, по поводу веса я начала скидывать сразу после рд, потом вес остановился. Сейчас я уже больше месяца на строгой диете(малыша сыпит) и вес снова стремительно стал уходить. К слову я не ем мучное, сладкое (иногда добавляю фруктозу в чай или кашу), молочное во всех проявлениях, жареное.
Прям с меня писали...но меня больше тяготит мой вес..+13..ГВ никак не дает скинуть, хотя и не ем много иногда бегаю на стадионе,а вот что то держит эти дурацкие килограммы хоть тресни...
@oskolskih, вес сейчас практически тот же, что и до беременности. Лишних 3 кг.
@lina4, выходной это точно😬спасибо!
Пожалуйста ! Помогло, но ещё помогло что вернулась в свой вес!
@alladolgova,спасибо за совет, попробую. А Вас это помогло?
@oligasan, на счёт мультиварки это точно. Надо достать её))) спасибо за совет.
Ну это все легко исправить, женщина всегда должна следить за собой, как бы хреново вокруг все не было) потому что ухоженная женщина -это уверенная в себе женщина. Сделайте маникюр, педикюр, эпиляцию, следите за волосами, бровями , макияж тоже иногда нужен ) И поверьте вы будите чувствовать себя прекрасно подходя к зеркалу! Вам просто нужен выходной ))
Мне кажется послеродовая депрессия! Вам надо дать себе один день выходной, сходить в салон , спа и прикупить новых вещей! Наверно вы просто морально истощены!( сужу по себе)!
Находите источки радости! дети радость...радость! сходите в приятное и радостное для себя место! одна или с детьми не важно! Выделите себе время и занимайтесь любимым чем то, собой. Сейчас в разы больше возможностей выходить из дипрессий! Мужу объяснить состояние и попросить понять. Правильно налаженный быт не будет в тягость и будет еще вагон времени. Если еще нет купите мультиварку и пусть она готовит😊 (я так сделала)Я с малой гуляю или играю а она нам суп варит..10 мин туда закинуть
@ulia294, а ещё кстати совсем забыла, душ Шарко это то что нужно, чтобы сбросить вес. Только нужно дождаться тепла.