Мамочки💐расскажите пожалуйста, к/с и г/в, через какое время вы начали заниматься фитнесом и как повлияло это на молоко?!…
Мамочки💐расскажите пожалуйста, к/с и г/в, через какое время вы начали заниматься фитнесом и как повлияло это на молоко?! ( от одних слышу кардио нельзя, от других силовые🙄) хочется узнать от тех кто на себе проверил😊 спасибо!
Яна·
Мама троих детей
Про кесарево ничего сказать не могу, но с ГВ спокойно начала заниматься через месяц, на количество молока никак не влияло. Делаю и кардио тренировки и силовые в зале. Просто больше пить при кардио нагрузках.
Кристина·
Мама дочки-младенца
После кс пошла заниматься через 2 м,грудью не кормила....
Елена·
Мама двоих (младенец)
@yanagarshina,@mulifrey, спасибо 😘
Olesya ·
Мама сына-младенца
А вот я ощутила на себе нехватку молока, начала заниматься и много пила воды, но реально заметила что молока меньше стало , хотя тоже много читала что это не влияет! Не могу говорить за других, рассказываю свой опыт!