@alsouume, спасибо! Статья конечно жесткая, совсем не про нас. А вот вторая часть ближе.
"Такие отношения между супругами – отношения двух невротиков. Изменить эти отношения не меняя людей не-воз-мож-но." Но если люди хотят меняться и пришли осознано, а не потому что один настоял, то наладить отношения возможно... я надеюсь🤞 изначально я тоже думала об отдельной терапии, она скорее нужна мужу😏 а мне наверное следует научиться реагировать на него правильно. Но все таки мне кажется что общие сеансы тоже нужны. Иначе как понять в чем вообще проблема, нужна очная ставка))

Если поможет, могу скинуть статью Лабковского, где он пишет почему двойная терапия не действует. По его опыту. Надо только найти ее

Оль, это дело нужное, причем лучше двоим сразу. Не по теме:вы крутые😍😍😍

@littleshybirdy, Оль, мне вообще кажется, что ходить надо только Андрею, потому что со мной все в порядке. Но психолог сказал, что гораздо эффективнее вместе. Следующие 2занятия у нас будут индивидуальные, потом вместе опять. Просто когда мы вместе обсуждаем какую-то ситуацию и говорим про чувства, то психолог как бы переводит и партнеру гораздо проще понять. Уже после первого сеанса я узнала много нового, что оказывается Андрей совершенно неправильно воспринимал информацию. Он тоже это понял. Напряжение стало спадать. Я даже немного воспряла, решила что надежда есть

Один раз сходили. У самого психолога нажаловались друг на друга, а дома месяца 3 было идеально всё... Потом опять по новой. Хорошо бы периодически ходить, если есть проблемы. Я считаю это от части помогает

Я за индивидуальную терапию по отдельности для начала))

К счастью, до психолога не дошло, хватило прочтения книги Мужчины с Марса, женщины с Венеры - совместно.