Ну, с диетой я промахнулась. Но! Приводить себя в порядок уже начала. Вот так, девочки, выглядит…
Ну, с диетой я промахнулась. Но! Приводить себя в порядок уже начала. Вот так, девочки, выглядит фитнес в домашних условиях)) сынуля контролирует процесс 🤘😂
Nas·
Мама сына-младенца
Я с тобой!!! Держись духом, друг! Мы сможем)))
Yuki Onna·
Мама двоих (младенец)
@nasbar сможем 🙋 вухууу!
Viktoriya·
Мама двоих (младенец)
Расскажи мне как ты занимаешься. Какие упражнения делаешь?
Yuki Onna·
Мама двоих (младенец)
@viktoriyapon скачала приложение мой тренер. Делаю по нем. +Добавила розтяжки. Чтоб нагрузки по серьезнее были. И упражнения для рук с гантелями
Viktoriya·
Мама двоих (младенец)
@uki_onna спасибо!
Yuki Onna·
Мама двоих (младенец)
@viktoriyapon надеюсь поможет 🙏 мне после старшего помогало
Viktoriya·
Мама двоих (младенец)
@uki_onna я после старшего как-то лучше выглядела, сейчас совсем дела плохи😐 этот живот, блин... Всё таки 30 лет, не 20.
Yuki Onna·
Мама двоих (младенец)
@viktoriyapon отож. Мне еще (как не странно) помогает песня "Киев днем и ночью". Там слова есть: здесь моя мечта, Я ДОБЬЮСЬ И ТОЧКА.. Вот они меня подстегивают.