Девочки подскажите у меня 3 день болит спина! Ощущение что как будто надо хруснуть и все! Все…
Девочки подскажите у меня 3 день болит спина! Ощущение что как будто надо хруснуть и все! Все говорят что не надо что делать ?
Девочки подскажите у меня 3 день болит спина! Ощущение что как будто надо хруснуть и все! Все говорят что не надо что делать ?
Олеся·
В ожидании первенца
Может попробовать упражнения для расслабления спины?
Олеся·
В ожидании первенца
Растяжку позвоночника мб
климанова Алина ·
В ожидании первенца
@elettrylisa, какие?
Олеся·
В ожидании первенца
Ну самое простое это лёжа на спине тянуть голову к согнутому колену, а колено к голове, при этом сильно не прислонять подбородок
Олеся·
В ожидании первенца
На обе ноги так сделать
Олеся·
В ожидании первенца
Олеся·
В ожидании первенца
Юлия Сметанина·
В ожидании первенца
Гимнастика йога бассейн очень помогают