Добрый вечер! Хочу поделиться и дать совет не только детишкам, но и всем членам вашей замечательной…
Добрый вечер! Хочу поделиться и дать совет не только детишкам, но и всем членам вашей замечательной семьи. Когда я жила и работала в Москве, своим пациентам рекомендовала, вот когда будете на море, привезите оттуда гальку- мелкие камушки, те, что на пляже разной формы , главное не плоские и не крупные. У вас такая возможность есть и так далеко ехать не нужно. И так. Берете коробку из под сапог. Спросите, почему именно такую? Размер хорош тем, что она сразу для двух стоп. Насыпаете волшебную гальку на три четаерти . Если наыпать меньше когда встанете, ваши стопы окажутся на дне коробке, т.е. на картоне, именно поэтому, чтоб был результат - на три четверти. При ходьбе на месте стопы немного опустятся и будут прорабатываться все зоны- боковая часть, внутренний свод стопы, и под пальчиками.На наших стопах очень много точек и все они будут охвачены. Это замечательный метод, как профилактика и лечение наших стоп. Взрослым людям - 2-3 раза в день, минут по 5 , деткам , когда они уверенно ходят. Неважно сколько они потопчатся, хоть минутку, зто тоже хорошо. Только следите, чтоб коробка не была в поле зрения маленького ребеночка, задвигайте подальше.Продумайте место заранее И еще, следите, чтобы дома ребенок, не важно какого он возраста, не ходил босиком, стопа на ровной поверхности расплющивается, ей так комфортно. Желаю всем крепкого здоровья и всего светлого и доброго.
Любовь·
Мама четверых детей
Ух ты...спасибо большое 😘
Олеся·
У нас в детском саду такая дорожка из камней была. Дети перед сном 2 раза проходили по ней.
Елена·
Мама сына-младенца
Спасибо 😊
Камила·
Мама дочки-младенца, беременна (3 нед.)
🖒🖒🖒Спасибо за идею! А мы вот по фосоли ходим(дочка) Правла первое время ей не нравилось. Уже привыкла😎
Валентина Митрофанова ·
Мама подростков
Камила, и все таки попробуйте гальку, тем более у вас ее столько! А вдруг Вам понравится? Попробуйте! Всего хорошего и крепкого здоровья!
Саша·
Мама двоих (младенец)
@valentinasnow, спасибо за нужный пост
Мария·
Мама дочки-младенца
Хм, а доя чего именно это? Просто массаж стоп?
Валентина Митрофанова ·
Мама подростков
Это вообще полезно как массаж и как профилактика и лесение плоскостопия.
Pchëlka·
Мама сына-младенца
@valentinasnow, в чем лучше чтобы по дому ребёнок ходил ? И до какого возраста может развиться плоскостопие ?
Аня·
Мама сына (1 год)
Спасибо за совет, просто супер идея😍 кстати, почему нельзя чтобы детки ходили босиком? Нам год и три, дома только в носочках, никаких домашних сандалей и тапочек🤔
Елена·
Мама троих детей
@valentinasnow А мненевролог рекомендовал ходить по берегу, где мелко , для нервной системы
Валентина Митрофанова ·
Мама подростков
Доброй ночи! Стопа формируется до 5 лет. Ходить босиком нельзя, стопе комфортно на ровной поверхности, она расплющивается, поэтому я всем рекомендую орт. обувь с высоким голеностопом, детям старшего возраста- дышащие макасины, обувь на плоской подошве, типа балеток нельзя.,должен быть не большой каблучок.А то подростки очень любят и зимой и летом ходить в кроссовках и нога не дышит ни зимой, ни летом. Всем хорошего здоровья!
Ирина·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@valentinasnow, не подумайте, что ставлю под сомнение ваши слова, просто по натуре такая, люблю понимать, что и почему)))) можете мне объяснить, почему мы в детстве не ходили дома в обуви, а только босиком, и на улице в обуви без высоких задников и анатомических стелек, а у нас ни у кого нет плоскостопия (нас трое детей в семье было)?
Вот сейчас столько по этому поводу разных мнений, где же истина?
Но на счёт массажа стоп согласна на все 100 ))
Валентина Митрофанова ·
Мама подростков
Доброй ночи! это очень здорово, что вас есть интернс во всем разобраться. Да, у кого то все в порядке, если он одевал другую обувь и не следовал таким правилам, но есть и другие примеры, а если есть такте примеры, значит уже стоит носить нужную обувь. А потом я вспоминаю, что раньше , в моем детстве ностли сандали, а они были кожаные, в дырочку и на низком каблучке, и эта обувь была правильная. Я счттаю, если есть отрицательные результаты, это уже повод соблюдать определенные вещи.
Валентина Митрофанова ·
Мама подростков
И еще. Сейчас детки растут осень быстро, скачками, мышцы не успевают за клстями, идет доролнительная нагрузка на ноги. Ко мне на прием приходили подростки, котлрым 15- 16 лет, а у них спины уже поползли, день и ночь за компом, откуда у них будет здоровье. Сецчас много причин, которые не делают наше здоровье лучше. К сожалению. Это было мое мнение.