Девочки, как вы восстанавливались после кс? Может занимались по какой-то определённой программе? Через какое время после родов начинали занятия? Хочу начать занятия дома.
Комментарии
@jusha89, Юля, когда-нибудь и моя попа попадет в твои руки!💪😂 главное - лень преодолеть!))))
@dasha.mkh, вот - @jusha89 , зовут Юля. Удаленно составляет программы.
Еще не восстановилась(( планирую дома заниматься, даже есть девочка, которая хорошие программы составляет и мотивирует, у меня подруга с ней похудела 👍💪могу посоветовать если хотите.
Начала заниматься через 3 мес, но открылось небольшое кровотечение, прекратила. Через 2 месяца возобновила )) все ок)
@owlya, хочется к лету придти маленько в форму😊чтобы шортики и маечки носить
Я только месяца через 3 пришла в себя, планирую заниматься с 6 месяцев, пока в ожидании и в домашних хлопотах.
@natashka42 😂с нетерпением жду твою попу🤗