2.5 недели после родов! Ещё 8 кг до дородового состояния 😅 до идеала кг 10. Сегодня закупилась в магазине для йоги, поехала я на правильном питании 😁 цель - к концу второго месяца быть в форме 💪🏽 в первый раз получилось 💪🏽
Комментарии
Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ.
Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽
Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉
А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного на...
Расстройство из-за критики
Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽♀️, нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работ...
Вот мы и родились путем КС в 5 РД🙏 Сыночек,3350 кг и 53 см💪🏽💪🏽💪🏽
РОДИЛА!!! 10.03.2016 - вес 4400, рост 59 см💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 настоящий богатырь! Эпизио, без анестезии 😍😍😍😍
Ну что девочки,сколько кг набрали за новогодний зажор??)))
Я вот ни граммулечки)). Горда как никогда 😂💪🏽