У меня есть пост про мое "похудение" с энерджи диет😂

Я бы вам посоветовала сесть на пп. И кушаете, и ребенок не голодный. И пп-это не диета! Это сбалансированное питание.

А я когда то худела на кофе) знаю что было вредно наверно но я худела. Пила китайский кофе утром он отбивал аппетит. И я ела меньше) худела хорошо. Но при гв не советую

@albinasupieva, конечно, вы правильно делаете, она еще совсем маленькая, сейчас вы ей даёте все самое ценное для здоровья - ваше грудное молоко, благодаря которому у нее вырабатывается иммунитет, да и сами вы тоже после родов должны набирать силы, восстанавливаться. Врачи говорят, что женщине необходимо два года после родов, чтобы полностью восстановиться. Да я и по себе знаю, когда ребенок на ГВ, постоянно хочется кушать, как только отлучите, сами не заметите, как придете в форму и уже аппетита такого не будет. Но энерджи все равно вам настоятельно НЕ Советую😄.

@bringlove, я себя утешаю тем что доча маленькая,что надо есть,а так спасибо за отзыв))

@saleisha, ок спасибо

да после 1 беременности похудела на 11кг

@albinasupieva, ну это уже ваша сила воли, если меньше кушать не получается, значит и не сильно то хочется худеть, в любом случае вам придется приложить свои усилия. Если вы на ГВ, то не торопитесь худеть, подождите немного, потому что вы и ваш малыш должны получать все необходимые элементы и витамины, диета даст о себе знать обязательно (волосы, зубы в первую очередь, если не будете полноценно питаться), еще успеете скинуть, это лично мое мнение.

Я пила) мне совсем не помог( только деньги на ветер

@dumsulrimrus, а вам помог ?

@bringlove, да вы так думаете? Я не верю что с ним легко похудеть... Но блин уже не знаю что делать,меньше кушать не получается 😫

87715034634 Земфира, я у нее покупала

Я, честно говоря, в шоке, что кто-то до сих пор верит в чудо коктейль для похудения😑. Это раскрученный сетевой бизнес и всё.

С таким же успехом вы можете купить сухое молоко и пить только его вместо обычного приема пищи, да что там сухое молоко просто у них с энерджи состав похожий. Представьте,что вы всего три раза в день пьете любой сок, молоко, напиток, да что угодно и ничего не едите, кроме фруктов и овощей, само собой вы начнете терять вес и это неправда, что после энерджи нет аппетита,поверьте, еще как есть. Это пустая трата времени и денег. Лучше купите на эти деньги себе фруктов побольше и старайтесь уменьшить порции, исключить вообще сладкое и мучное, очень быстро начнете худеть.

У меня друг занимается энерджи, могу дать телефон. На его примере очень даже помогает