Всем доброе утро! #начинаемпохудение Наверно практически 90% мамочек не довольны своим весом и…

Всем доброе утро! #начинаемпохудение Наверно практически 90% мамочек не довольны своим весом и формами после родов, я не исключение. Во время беременности я набрала 14 кг., в роддоме оставила 8, что в принципе хорошо. Но после окончания ГВ, когда тебе можно ВСЕ, мня не него понесло😂 и в результате, на весах +3😩

Было решено что то с этим делать) я давно мечтала попробовать заниматься pole dance , но все как то не было времени, денег, стыдно... Но тут знакомая предложила сходить с ней, а почему нет))) После месяца занятий, я поняла, что физически очень слаба и не все получается как хотелось бы. Так я облегчила мужу жизнь и получила подарок на НГ в виде абонемента в зал)

Все здорово, занятия в радость, становлюсь сильнее, выносливее, но вот вес никуда не уходит😭. Было принято решение поучаствовать в марафоне #14днейбезсладкого с Анитой Луценко. Честно меня хватило на неделю, потом начала филонить, то друзья пришли, то утром кофе хочется ☕️. Как вы поняли результата нет (-1 это не результат).

И тут случайно я попала на профиль прекрасной девушки @stellabambam, которая согласилась мне помочь. Она составила для меня рацион на 2 недели, помогла с рационом и вообще морально поддержала в моих стремлениях.

Сегодня первый день моей "диеты", скорее ПП. Через неделю напишу, как я себя чувствую и какие изменения произошли. Удачи мне в этой не лёгкой борьбе 😊