Согласна с @doula, это просто бизнес. Одинаковые нагрузки для людей с разным уровнем подготовки и совершенно безуглеводное питание. Подруга так похудела, а потом лечилась 3 месяца у гинеколога( пропали месячные).
По моему, бешеная сушка - это не про здоровье. Неподготовленному человеку присесть 300 раз за день это жёстко. Так и убиваются суставы и зарабатываются травмы. Ну и допустимый дневной калораж за гранью у них. Мне так кажется.