Постоянно хочется спать... Чем можно взбодриться кроме кофе? Прям за монитором засыпаю,но надо работать... Здоровый сон…

у меня так было до 34 недель ничего не помогало причем спать могла круглые сутки и все равно хотелося в 34 недели началася бессоница а в 36 недель родила

Электроника можно, только дозировку не знаю

@len4ik27 это лекарство так называется? просто гугл похоже о нем не знает(

магний б6

@chris_ann пью

Вы всегда будите хотеть спать, не че не поможет 😅

Меня кофе спасает, врач кружку в день разрешила.

@a_s_n2409 к сожалению не получается спать больше 6-7 часов,но раньше мне этого хватало а сейчас видимо уже нет...

Свежий воздух и массаж ушей! Прям пальцами дергаете мочки ушей, растираете, пощипываете, но чтобы приятно было, а не наоборот😅

@didenkojv я тоже в крайнем случае пью заварной кофе со сливками,но думала может еще какие-то способы есть

Я вместо кофе пью горячий шоколад. Мне помогает )

@tatianatre как раз есть дома,надо будет попробовать,спасибо)

@vlada_vlada это трава, продаётся в аптеке в настойке, таблетках, можно отвар делать, думаю. Я до Б пила настойку- оч.эффективно

@vlada_vlada только сейчас комментарий свой увидела 😁😂 Т9😁 элеутерококк!

@tatianatre, имбирь нельзя беременным.Тонус вызывает.

@len4ik27 аа,теперь понятно)))

Попробуйте выпить,зелёный чай.☕🍮Мне помогает,бодрит,лучше чем кофе😊