мне канефрон прописывали, пью и отекаю, но думаю ладно врачу видней, потом надоело- вес прет как бешенный, купила бруснивер- о боги за неделю - 2,4 кг- это вода ушла отеков нет, сегодня у врача была она похвалила , да говорит бруснивер хорошо, вопрос хрен ли ты мне его раньше не прописала?

как то так...

Брусничный морс! И упражнение, встаёте на колени в позу кошечки и даёте отдохнуть почкам!) каждый день перед сном по 10 минут! Ну и соленого поменьше!) а ещё на спине нельзя спать, это тоже на почки давит! У меня с первой беременность были отеки после 32 недели и это немного помогало!)

Всем спасибо !! Побегу сегодня за клюквой и брусникой @alena299, @aleo, @alishka2, @juliasmol, @leirian, @ludmilaa, @mashel11, @sanechkai, @vicky_love,

Бруснивер, ортосифон тычинный, морс из брусники и клюквы. 1,5 кг за 2 дня - сто пудово лишняя вода))) Ввести на время в рацион пресную жидкую гречку (мне прям очень помоглало👍🏼) Про то, что это должно быть больно- такааая глупость🙊🙈😹

@alishka2, и больше ходить )))

@juliasmol, ну не всегда, есть внутренние отеки, которые не видно! А так я тоже клюкву зал вала водичкой и пила и канефрон, а потом пропали они постепенно. Ещё читала надо свежим воздухом дышать!

Бруснивер или брусничный лист. Клюквенный морс

Отеки вы не перепутаете с прибавкой! Это больно и видно по рукам и ногам. В туалет хорошо холите?

Компот из сушеных яблок без сахара

Клюква брусника замороженные покупала и кипяточком заливала и пила! И витамины и от отеков 👍

Сократите потребление соли или совсем уберите если сможете

Конечно возможно,я с 30 не больше литра в сутки теперь пью,жидкость очень задерживается бывает.Вы можете сами проверить.Вести таблицу жидкости..т.е.смотрите сколько вы за сутки выпили..включая суп и т.д, и сколько вышло жидкости за сутки)и увидите.

Да, пейте морс,

На ночь ноги на подушку , разминайте ступни (с ноги на ногу переступать), чтобы кровоток улучшить и жидкость погонять) все будет хорошо 🐥

И раз в час хотя бы вставать ходить по 5 минут (если работа сидячая)

Я как в декрет ушла, так и отеки ушли