девочки после кс. когда начали заниматься спортом. дома упражнения легкие какие и через сколько…

Я после 4 мес

У нас прошло 2 место и я потехонечку начала приседания делать, уже 2 недели

Должно пройти 6 месяцев после операции ,посмотреть шов по узи и проконсультироваться с врачом .

в роддоме сказали не менее 6 месяцев должно пройти

Год прошёл, но мне лень 😂

@shevchenochka1989, тоже самое 😆 сначала ждала когда пройдут пол года, пока ждала растеряла вдохновение

@viki1990 в принципе,мне незачем,вешу 40 кг,как и до беременности,только попу подкачать надо, и дома могу позаниматься с фитболом,но пинок под сраку нужен 😂

Спустя 4 мес начала

@shevchenochka1989, а вот мне надо скидывать десяток кг набранных и наеденных , мне не пинок нужен, а хорошая взбучка.. а вдохновения нет 😞

@viki1990 @shevchenochka1989 у меня вес свой пришел. А вот кожа дряблая какая то😢

@mamasun15 вам только месяц,вы прикалываетесь? )))) у меня кожа сама в порядок пришла