Ужас как болит спина, и лёжа на спине, боку и сидя и стоя. Зарядку делаю, растягиваю спину и…
Ужас как болит спина, и лёжа на спине, боку и сидя и стоя. Зарядку делаю, растягиваю спину и бесполезно.....😪😰😢
Запись из каналаМоральная поддержкаУжас как болит спина, и лёжа на спине, боку и сидя и стоя. Зарядку делаю, растягиваю спину и бесполезно.....😪😰😢
deleted-user·
После родов пройдет
Ольга·
Мама сына (1 год)
После родов ещё хуже будет 😬😬
Мила Трещева·
В ожидании первенца
Куда хуже...
Галина·
Мама дочки-младенца, беременна (6 нед.)
у меня тоже болела и болит после родов, ходила на массах переставало, сейчас опять
Мила Трещева·
В ожидании первенца
Жесть
Anna·
В ожидании первенца
Дома массажируйте, я делала упражнения из йоги для спины, потом недели через 2 прошло
Мила·
Мама дочки (1 год)
У меня во время беременности очень болела, спать не могла( после родов намного легче стало!
Светлана ·
Мне помогала только одна поза : на четвереньках (как кошечку если делать ). Мне врач говорила стоять так утром и вечером минут по 10-15. Сначала думала ,что это фигня. А потом втянулась ))
Мила Трещева·
В ожидании первенца
Спасибо