Всем добрый вечер. 33нед беременности набираю вес быстро. Уже набрала +17кг. Как с этим бороться. Поделитесь опытом пожалуйста
@temirgaliyeva я хочу тоже слегка побольше, потому что все говорят, что я худая и будет труженики рожать, если не наберу ещё чуть-чуть.. вот стараюсь сейчас почаще есть.
@ai231 😂😂ну я свою спрашивала не много набрала она говорит что нормально все
@bekkristi, странно, что врач говорит нормально) обычно они- а вы знаете что это уде степень ожирения идёт?!😅 и это говорит человек набравший 20+
@temirgaliyeva я тоже примерно так набрала до 34 недели, гинеколог говорит, что дефицит веса.. хотя вроде ем нормально. и ночью поесть могу. диет не держу.
просто не ем всякую бяку и все, в общем зож, и вот как-то так..
@north_shine @happy_healthy_baby Добро пожаловать в мои ряды😄я уже 19 кг. набрала...думала это слишком много и я одна такая)))Хотя врач говорит что все нормально)))
А у вас отеки есть? Иногда бывает вес больше от отечности идет. Ну а так исключите мучное
С этим бороться можно только режимом питания. Есть простую полезную еду, не переедать, желательно меньше соли. Не жаренное, а варенное или тушенное, исключить сладкое, мучное. Вот как то так. Если у вас отеки, то это тоже даёт лишний вес. С отеками нужно обратиться к врачу и исключить солёное
@north_shine @bekkristi @almushechka девочки это индивидуальная особенность организма видать. Я первую беременность обжиралась и набрала 33кг,это плохо. Но с роддома вышла уже -18 или 20кг... Думала вторую меньше наберу, ага 22кг - учитывая что хлеб ни ела, слушала только свой организм, практически всю беременность на фруктах просидела - мучного,сладкого ни хотелось. Единственно по шашлыку улетала.... в месяц раза 3 ела, и так всю беременность.... и вышла с роддома -18кг, почти всё там оставила :-D так что кто заоблачные цифры набирает, тот и скидывает прилично. Что ж поделать... ни кушать тоже низзя. Потом уже после родов перед зеркалом себе отвечать будем где нагрешили :-D :-D :-D