Девочки, привет) может кто-нибудь знает где купить такие силиконовые насадки на обруч?) А то решила крутить, а половина…

@tatyanasoloha, тоже слышала, что обруч бесполезная штука, лучше кардио

а то после обручей ещё и синяки, а толку не больше, чем от кардио или силовых))

а для чего вы вообще обруч крутите? лучше уж кардио или силовые тогда делать