Наш опыт грудничкового плавания
Пост написан мной в наши 4 мес в другой соцсети. Mom.life я тогда не знала. Ту удаляю сейчас, а пост считаю интересным, поэтому сохраню тут.
В наши 10 дней мы позвали на дом специалиста по грудничковому плаванию. Теперь плаваем в большой ванной и круг нам и не нужен. Плавали с рождения, с прищепкой на пупочке, в не кипяченой воде без травок и средств для купания (и будем до 6 мес), как и рекомендует ВОЗ. Травы пересушивают кожу, а мы живём в 21 веке, когда нет необходимости спать на мокрой пелёнке и потом бороться с опрелостями травами.
Итак: опускаем ребеночка обязательно лицом вниз, даже спящего (для новорождённого), и начиная с ножек как падающий лист, постепенно погружаем в воду. Дискомфортные зоны: стопы, пах, подмышки, тут осторожно привыкаем к воде. Когда малыш привык, кладем на спинку, с ушками погружая в воду. Поддерживаем ладошкой за затылок. Вторая рука свободна, страхует ручки, если резко вскинет, чтоб не запустил рефлекс Моро и не испугался. Шея: делаем "змейки" со стороны в сторону раскачивая тело, "уточки" поднимая/опуская голову из воды. Позвоночник: взять за таз - "каракатица" сгибая позвоночник через бок и подтягивая колено к локтю на своей стороне; раскачивать из стороны в сторону, скручивая позвоночник, раскачав до полного расслабления - вытягиваем слегка сбитый вкучу позвоночник после родов, выравнивая его. Поджимаем ножки в позу Будды - тут писяем и пукаем и успокаиваемся, вспоминая обстановку в животике мамы 👍🏻Следом восьмерки с отталкиванием ножками от бортика, любимое малявкино дело. ☺️ Далее переворачиваемся на живот. Рука под подбородок, за самый край, чтоб не перекрывать дыхание (палец на губы, чтоб если занервничает - присосаться могла), вторая рука в районе затылочных бугров. "Восьмерки","змейки","уточки"...Далее одной рукой под грудь, другой - пассивные гребки рукой малыша (подготовка к ползанию), гидромассаж - хлюпая ладошкой воду на спинку. В конце промываем все складочки, лицо - на каждое умывательное движение командуем "умываемся", тренировка нырков - команда "ныряем" и дуем в лицо (затаивает дыхание), спустя некоторое время (недели) "ныряем"- и хлюпаем водой в лицо, далее как освоится можно и под воду нырять на секундочку. Плюс - козявки вычихиваются на ура, не нужно ватными фитильками ребенка мучить. Положительный момент такого развивающего купания - укрепление мышечного корсета и борьба с "тонусом" если надо. (Наши успехи за эти 4 мес: голову держим с месяца, уверенно - с 1,5 мес, грудь держим на локтях с 1,5 мес, переворачиваться пытаться начала в 2,5 мес, уверенно переворачивается в одну сторону и хуже в другую - 3 мес, отжимается пытаясь стать на кулачки поднимая грудь - 3 мес, первые попытки ползков - подходит коленками к животу, высоко поднимая попу и нервничая почему грудь вперед по пеленке не скользит, т.к.ручками еще не додумалась помогать - 3 мес. Поползла уверенно в 4,5). В процессе плавания с ребенком нужно постоянно держать зрительный контакт и ласково разговаривать, улыбаясь. Тогда и малыш будет дарить вам улыбку в ответ. И купание всем будет в радость (кроме вашей спины😆) чтоб не болела спина - обязательно упираться коленками в ванну, или менять купающие руки (папу на маму), когда дойдете до 30-40 минутного заплыва.
После купания вынимать также лицом вниз обязательно, завернув в пеленку сразу дать грудь, подкрепляя позитивный опыт. Ребенок вырубается почти сразу после промакивания и крепко спит всю ночь, не забывая подкрепиться. По итогу все высыпаются от правильного купания и всем оно в радость. Практикуйте на здоровье!
Все равно кто-то спросит. Инструктор Таня Щербина (Корниенко) аист +380 (66) 614 65 13
#mary_doc_грудничковоеплавание
Комментарии
А подскажите, пожалуйста, какая стоимость вызова инструктора?
@malvina28, не спящий ребёнок движется хаотично, а я не навязчиво предлагаю упражнение. Ребёнок входит в ритм и расслабляется, давая все проделывать с собой. После недели упражнений уже все знакомо и уже нет ни малейшего сопротивления. То что не нравится ребёнку - пропускаю и не настаиваю. Мы начинали с 36, в 2 мес где-то 32 буже было, так как планировали идти в бассейн, а в нем 30. В бас не дошли, но закаливать продолжили. Где-то к 4 мес было 30. Минут 30-40 плавали, пока все взрослые не устанут. Выматывали ребёнка полностью, чтобы крепко спала. Закончили плавать в 5 мес, как стало тесно.
Ваше видео посмотрела, в шоке, что можно купать спящего ребёнка! Получается, что она всё манипуляции произвела с ним очень легко. А как дело обстоит и неспящим ребёнком, который еше сам по себе активно двигается? Получается ли с ним сделать такие движения? И подскажите,пожалуйста, в какой температуре вы купали в 2 -3 месяца и сколько по длительности?
@tania25, большое вам спасибо 😊, я бы ла бы очень рада, за фотографии☺
@yuliyaivsand, если вы не нашли где скачать книгу Комаровского, я вас сфотографирую страницы про купание. Очень успокоил меня автор. До этого я 10 дней не могла настроиться купать ребёнка и ждала когда муж приедет.
@tania25, у нас тоже бойлера не хватает, пока горячая вода есть, то набираю, а потом не хватит
@yuliyaivsand, чем больше воды в ванной - тем легче наклоняться к малышу. Набираю полную, бойлера не хватает, грею дополнительно две кастрюли и чайник. Собираюсь купать каждый день. И потом высыпаться 🙈 плюс хочу здорового ребёнка иметь с мускулатурой, а не пончика )))
@tania25, вы полную ванную набираете? До краев или достаточно половину или чуть больше? Каждый день так купать будете?
@yuliyaivsand, я думала, что ребёнка надо научить чуть ли не плавать и нырять самой в ванной. А на самом деле главная цель- чтобы ребёнок подрыгался в ванной, закалился (температура должна быть не очень высокой, и пока он купается вода остывает), потратил калории и силы, устал. Поэтому я как могла вчера его поддерживала и мы продержались 15 минут. Инструктор показал много упражнений, но это не означает, что за одно купание и с первого раза нам нужно все повторить. Буду пересматривать видео и каждый день добавлять что-то новое . И планирую ещё раз позвать инструктора, но в этот раз я буду все делать, а он поправлять меня)))
@tania25, спасибо, попробую ещё начать наши занятия. Я понимаю, что это ребёнку в пользу, только еслиб ещё руки не из одного места были😂 страшно очень за него. Почитаю и видео посмотрю и наше ещё пересмотрю с занятия☺
@yuliyaivsand, я вчера посмотрела видео с инструктором и сама купала ребёнка минут 15. Меня на это вдохновила книга Комаровского. Он пишет, что ребёнок неизбежно соскользнет с руки и не один раз за купание может глотнуть воды. В этом нет ничего страшного, он вычихнет корочки из носа ))) зато польза от купания огромная: ребёнок закаляется, устает, хорошо развивается, крепко и долго спит потом. Надо купать его часов в 23-00 и тогда вам обеспечен сон 3-6 часов 👌🏻мой малыш проспал 4 часа подряд, проснулся - поел и ещё спал 2 часа. Очень рекомендую вам почитать комаровского и заняться купанием)))
@tania25, таже история, чуть не утопила ребёнка, муж допоздна на работе, так мы и вдвоём чуть не утопили. Не смогла я😞
У нас тоже Таня была, но один раз, у меня не получалось купать так как она показала и до гимнастики не дошли, то массаж делали, сказали так не купать пока(проблемка была с шеей) то заболели. Вы молодец, что занимаетесь с ребёнком👍🏻.
Спасибо большое за советы. Да, я видела видео Комаровского про шапочку. Жду мужа и в бой. Сама все равно боюсь и тяжело одной. А поехать в аист даже не представляю как с малышом таким. Инструктора домой позову, чтобы проконтролировал мои действия )
@tania25, у меня воду глотала много раз и из рук выскальзывала, было дело. Главное не показывать страх ребёнку, быстро реагировать и все становится хорошо. Это нормально, а руку набьёте. Нырять ведь не обязательно. Или попробуйте шапочку Комаровского сшить или купить, в ней может быть проще (ютуб в помощь)
Походите в мамин клуб в Аист, там можно повторно посмотреть динамику или показать вашу, а вас конструктивно покритикуют. Я помню свои эмоции в то время, была такая же как и вы, потом все пришло с опытом.
Мне показали дома, я сняла видео, смотрела видео на ютьюбе и полный провал. Руки у меня не стоят. Ребёнок в первую же секунду глотнул воды или вдохнул((( теперь жду мужа из командировки, чтобы позвать инструктора ещё раз. А ещё думаю правильно ли я делаю динамическую гимнастику, вдруг только хуже ребёнку сделаю.
@tania25, один. Мы записывали на видео и я с десяток дней перед каждым купанием пересматривала. Все получилось с первого раза по сути. Апгрейд по возрасту уже смотрела на ютубе, но там почти то же самое что и у нас. Если интересно, найдите на Ютубе Заплава Дмитрий за апрель 2015 висит наш ролик.
@alex_wag, мы тоже на руках купали, в основном, пока сидеть дочка не научилась ✌🏻😂👨👩👧💕
@mary_doc то есть, пока сидеть сама не научилась, на руках все время купали? У меня бы спина отвалилась...)
@alex_wag, нет, не плавали. В 3,5 была небольшая кривошея и грудничковое плавание как раз помогло укрепить мышцы шеи.
@majga, да, я это заметила 😊 Твои посты мне очень близки по духу.
А мне совсем не понравилась Таня...😔 не нашла вообще подход к ребёнку..... я совершенно сама всему научилась😉 все реально!!!!!👍👍👍
Ооо, и нас она купала) очень здорово) потом я научила и сама его "плавала") а теперь он вырос и для пируэтов нет места в ванной..., нонами толкается, на поворотах застрянь) с марта планирую на большую воду в бассейн...
А опыт был очень положительный!
@aka1904, город засыпает, просыпается мафия 😈 время на свои интересы 😉а кто-то и читает ночью 😁
@antykalo.anna06061961, у меня это было в пакете услуг родов от аиста как бонус. Отдельно не подскажу. Можете позвонить в Аист и узнать.