Я с овощей, кабачок, брокколи, цв. капуста, тыква. Потом каши безмолочные гречка, рис, кукурузная. Сейчас нам почти 6 начала вводить фруктовые пюрешки, яблоко и грушу.
Я ввела сначала яблоко,потом кабачок и тд.
А с овощей рекомендуют начинать,только потому что после фруктов многие дети не едят овощи.
А соки вообще нельзя давать,т.к они портят жкт малышу и в дальнейшем возможны проблемы с желудком.
По ВОЗ рекомендуют начинать с овощей, а именно кабачок брокколи цв капуста. Фрукты успеете ввести. Зайдите на сайт мама зануда, там хорошие схемы прикорма
Начали в 4 месяца с яблока,потом груша,кабачок,картошка,морковка идт.каждую неделю по овощю добавляла,в 7 мес.мы ели борщ с таким аппетитом,что за ушами трещало)))