Наступает мое любимое время года весна-лето Наши планы на это время, поделитесь куда еще надо обязательно съездить с детьми) Хочу провести теплое время активно Пы.сы добавила еще вторую страницу ☺ 💪🏽
5 дней девочкам😍 В рд справляться с двойней сложно... постоянно кто-то приходит🤦🏽 ♀ все процедуры по кормлению одного ребенка около 30-40 минут. А их два))) Повторять их надо каждые 2.5-3 часа... естественно все сама на двоих детей. Хочу домой. Хочу режим, хочу гулять с коляской. Хочу увидить сына😍 хочу помощницу свекровь 🙏 Девочки тем временем уже позагорали, потеряли в весе более 10%🤦🏽 ♀ , научились какать и пукать💪🏽💪🏽💪🏽
Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Ну вот, День России 💪🏽💪🏽💪🏽 и мой маленький патриот появился на свет! Что хочу сказать, не стоит бояться!! Они, эти комки счастья стоят этого, прошло 8 часов с момента окончания, а я уже мало чего помню...
Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽 ♀ , нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работы еще дофига! ОЧЕВИДНО, что я уже не девочка и до идеала мне далеко!!! Но блин!!! Я стараюсь! Я работаю над собой и считаю, что я МОЛОДЕЦ!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥💃🏽💃🏽💃🏽
Оксана·В ожидании первенца
@kscapital, это точно 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
·Ответить