#прикорм Зеленые фрикадельки 🍡 🍡 Куриное филе или филе индейки измельчить в блендере. 🍡 Добавить 2…

#прикорм

Зеленые фрикадельки 🍡

🍡 Куриное филе или филе индейки измельчить в блендере.

🍡 Добавить 2 шайбочки размороженного шпината.

🍡 Добавить 1ч.л. рисовой (обычной) муки, соль. Еще раз взбить.

🍡 Сформировать небольшие шарики.

🍡 В сотейник налить воды на 2 пальца. Добавить натертую морковку.

🍡 Выложить мясные шарики. Тушить 15-20 мин. под крышкой. Не забываем встряхнуть сотейник, что б фрикадельки перевернулись и пропарились равномерно.

На гарнир предложила зеленый горошек. В бульон от фрикаделек добавила горстку горошка, варила до мягкости.