Девочки,кто сталкивался с диастазом?Что делать то?))Между мышцами, около пупка, два пальца…
Девочки,кто сталкивался с диастазом?Что делать то?))Между мышцами, около пупка, два пальца пролезают..Пупок на место не возвращается(в последнее время,при резком движении мышцы пресса болят неприятно((Вторая беременность,поправилась всего на 6 кг...видимо не восстанавливается мой пресс😟😔
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я не сталкивалась, но слышала что вакуум очень эффективен.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Надо сходить к врачу проконсультироваться, есть тяжелые случаи при которых зашивают, а так вакуум вам в помощь!
Алёна Сидоркова·
Мама дочки (1 год)
Есть эфективные упражнения при диастазе. Мой прошёл когда я начала заниматься фитнесом. Помогли косые скручивания
Александра·
До 9 см расхождения, всё можно убрать упражнениями. Планка, вакуум, скручивания, боковые подьемы
Туся·
Мама сына-младенца
У меня капец как разошлось , ещё и грыжа пупочная . Врач пластический - хирург , сказал -что только операция ((((
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
И у меня вторая беременность и разошлись мышцы( тоже пару см до пупка. Надеюсь аккуратно доходить, а потом упражнениями пробовать восстановить