когда можно качать пресс после КС?

Question

Анита · Answer

Только после разрешения врача!

Ольга · Answer

Сначало вакуум и планочку можете по чуть чуть делать, главное прислушивайтесь к себе

Iренрт · Answer

спасибо

Galyna · Answer

я планирую  в полгода, так рекомендовали несколько врачей

Оксана · Answer

Я через 3 недели начала, чувствовала себя прекрасно, хоть роды и тяжелые были

Sasha · Answer

Доктор сказал 2-3 месяца. После осмотра с разрешением. Но мне на животе даже спать не удаётся ещё . Про качания мышц пресса вообще думать не могу 😬

Оля · Answer

через 4 месяца

Вета · Answer

Приседаю, отжимаюсь, а вот пресс, врач сказал минимум 3 мес

Kateryna · Answer

2 месяца должно пройти

Дарья · Answer

Минимум 3 месяца и после разрешения врача

Лучший комментарий