Идёт 40-я неделя и напрашиваются некоторые выводы о беременности. Для кого-то уверена очевидные! На…
Идёт 40-я неделя и напрашиваются некоторые выводы о беременности. Для кого-то уверена очевидные! На словах я тоже все это знала и понимала, но вот на практике...
Вот мой ТОП-4 ОШИБОК за беременность:
1. Разрешала себе есть все! Хоть я и отказывалась от некоторых продуктов временно, но совсем ненадолго и успешно наверстывала упущенное. Знала о склонности растолстеть, но психологически оправдывала себя: я же беременна, сейчас можно. Стала пить чай с сахаром, вообще есть сладкое, соленое, копченое, жарить картошечку, все есть с хлебом! Это помимо творога, фруктиков, паренного- варенного естественно. Пишу и охреневаю сама...Итого 40-я неделя + 20 кг! Я таких цифр вообще представить не могла. Единственная надежда оставить хотя бы половину в роддоме..😯
2. Не вела дневник беременности. Наверно стоило записывать свои эмоции, ощущения, мысли. Думаю, потом приятно было бы перечитать. Но была неудачная беременность до этого, и страх что и эта может закончится неудачно останавливал от этого. Что-то из серии зачем писать, а мало ли...
3. У меня было маловато "беременной" одежды. В итоге меня сейчас накрывает депреснячок из-за того, что я так долго в одном и том же никогда не ходила. Ушла в декрет и, казалось бы, отпала надобность разнообразно одеваться. Тем более кому то можно рубашку оверсайз купить и будет ок, а у меня что-то это не прокатывало, не сходилось в груди, либо плечи большие. Поэтому только спец магазины, где выбор невелик, цены неоправданно завышены. Вот и ходила в 5 кофтах...хочу обновок 😢
4. Мало спорта и активности. В 1 триместре была угроза- лежала пластом. Потом угроза прошла, а страх навредить остался. В итоге остались только прогулки и ощущение, что я развалина. Если есть возможность и нет противопоказаний, то обязательно хотя бы в бассейн, хотя бы зарядочку. Не будьте ленивой жопой, как я.
Вот! А так сижу на готове, жду)) Пока тишина в эфире😊
Кристина·
В ожидании первенца
Моя беременная коллега всю эту неделю проходила вообще в двух кофтах)) я для беременных себе только легинсы покупала специальные. Остальную одежду покупаю в обычных магазинах. Потому что во всяких буду мамой цены космос а качество как везде!
Наташа·
В ожидании первенца
@misskriss1 вот везёт тем, кто в обычных может закупаться!) а у меня как то сразу грудь выросла быстрее живота, и как не искала я длинных свитеров или рубашек все не подходило!😢 и сейчас так хочется хорошо одеться как никогда)))
Кристина·
В ожидании первенца
@natasya25 да у меня самой чашка у бюстика Е! Я не худышка)) просто беру кофточки из трикотажа. Крайний раз брала две кофты в заре и одну в резервд. Неделю назад это было, везде скидки чумовые! На нг тоже покупала себе платье-лапшу в зарине. Главное чтоб тянулось хорошо))
Наташа·
В ожидании первенца
@misskriss1 вот и у меня похоже такой же размерчик😁 ох эти названия..зара, резевд, скидки..мне надо срочно по магазинам, я так по ним соскучилась😀
Елена·
Мама сына-младенца
Я покупала одежду небеременную, а просто больших размеров, как родила - половину маме отдала, половину ушила. Т.к. сразу не похудеешь до добеременных вещей, а беременные уже не наденешь. По магазинам тоже не пойдешь гулять с малышом, да и денеш жалко на большие вещи, ведь худеть будешь))) А что касается похудеть, набрала 15 кг за беременность - скинула 18 кг за 2 месяца, 7 из них оставила в роддоме. Сейчас на строгой диете, т.к. у малыша аллергия и считаю что в беременность нужно наслаждаться положением, в том числе и кушать вкусно)
Наташа·
Мама дочки-младенца
Тоже жалею, что не вела дневник беременной. Запомнила только яркие самые моменты.
Ирина·
я зарекалась жрать, зная что склонна к полноте, зная на кого буду похожа... но шаурма и сладости меня сгубили😌 во 2 половине беременности не могла удержаться и жрала как ненормальная. В итоге +22кг, прошёл почти месяц после родов, а 8.5 лишних кг со мной 😫
Наташа·
В ожидании первенца
@irka-yolka вот вот, я вас понимаю! Надеюсь, что после беременности аппетит получится контролировать, но за 9 мес конечно привыкаешь есть как попало😞
Наташа·
В ожидании первенца
@pulsar а вы сразу на диете были после родов? Круто скинули! И как кожа? Я вот все думаю от резкого снижения не будет ли висеть..
Елена·
Мама сына-младенца
@natasya25 сразу после родов была на обычной диете для гв. Самый большой сброс веса был на ней. Потом на гречке сидела 1.5 месяца из-за аллергии, на ней вес плохо уходит, но объемы зато тают. Кожа нормально. Но я на весну еще купила утяжелители для ног - с коляской гулять.