У кого детки отдать спать на ночь поздно? У нас это происходит в 01.00.. а бывает даже в 01.30 ночи....Что делать? Как заставить лечь раньше?
Комментарии
знакомо((( мое чудо ложилось в 22:00, в 23:00 просыпалась и до часу ночи тусила. А потом разбудить не могли. помогло меньше спать днем, массаж, ванна и до последнего кормления меньше давать еды. и тогда она голодная, уставшая - ест и вырубается часов на 5
@kykysya87 моя активистка ещё та! Мы с мужем на конец дня как лимоны выжаты! Но ничего купаем долго пока уже не устанет сама!
@vika_shabotinets да мы тоже купаемся. Но у нее такая активность ночью - четыре часа может не спать - играться... Хотя днем спит через каждые полтора часа...Наверное надо сокращать дневные сны - чтобы недосыпала.
Я набираю ванную и купаю её точнее она плавает! Покупались одела покормили и спать! Режим выработали!
Если несколько дневных снов, сократите или уберите последний и все наладится , у нас так с дочкой было
У нас так было...я днем не давала спать..играла забавляла ее..что б она вымоталась..давала поспать по пол часика...и так перешли на режим в 8 спать ложимся и в 6-8встаем
массаж (легкая разминка, без фанатизма))) а потом купаться (если есть возможность большую ванну) одеваться, есть и спать))))
у д. Комаровского есть видео на ютюбе " правила здорового сна"