Девчата, беременность это прекрасная пора! Но увы, так могут сказать не все. Кого-то сильно мучает…

мне хорошо помогает салат метелка. морковь на терке сырая+капусту порезать. посолить чуток, пожмякать ручками и маслом полить растительным. можно еще свеклы туда потереть

Я вам скажу так. Мне ничего не помогает. Ни курага, чернослив, кефир. Исключила хлеб, ем овощи и фрукты , а толку нет. Может особенность такая , не знаю.

Вообщем для меня только Микролакс.

Кому то врачи что-то назначают принимать внутрь.

Киви кушаю, утром 2 стакана тёплой водички, свечи глицериновые. чернослив иногда ещё..

Мне дюфалак врач говорила пить при запорах, я выпила его один раз и все. А так ем больше овощей и фруктов

Киви на тощак и в течении дня

Мне тут прописали магнелис б6(начало сводить ноги) и я забыла об этой проблеме, а до этого что только не ела,результата было 0((

Мне не помогают: чернослив, активия, кефир, очень хорошо помогает киви, две натощак и обязательно мягкие спелые чтобы были

Супы кушайте больше,кашки.Молочные продукты типо кефира и ряженки.Яблоки и киви.Свекла очень мощное средство.

Я завариваю кипятком на ночь несколько ягод чернослива и кураги, утром натощак выпиваю эту водичку и съедаю ягоды. В течение дня стараюсь съесть 1-2 яблока зелёных, перед сном кефир 1-2 стакана. Начала так делать, когда начались только намёки на запор. С тех пор проблем нет. А так, врач мне советовала свечи рект-актив, если ничего не будет помогать. Но я ни разу ими не пользовалась, не могу ничего сказать.

Киви 🥝 2-3 шт в день 👌🏻 сама не верила, пока не попробовала

Девочки, спасибо большое за ответы!!! Буду пробовать и экспериментировать!

Я сейчас пью от токсикоза но и для стула хорошо, завариваю семена льна и пью натощак..2 ложки чайных на 2 ложки кипятка, через 15 минут пью с семенами, запивая .... обволакивает желудок и чистит...))