Я вот читаю много постов о ГВ! Все сидят на диетах специальных!!! Я первые 1.5 месяца контролировала еду, а теперь ем…

@mariya524 ем капусту, все в порядке, и голубцы и в супу и квашеную

я сейчас ем абсолютно все, а особенно всякие сладости, я без них жить не могу. у единственное что не ем это цитрусовые. придерживалась жесткой диеты только первый месяц, потом начала постепенно все пробовать. Коликами мы не страдали практически. высыпаний на коже тоже нет, были от апельсинки

я в роддоме ела все что давали, и дома также. ребенок у меня не аллергик, поэтому едим все) и педиатр говорила вводить потихоньку все продукты и смотреть на реакцию у ребенка

@vika515 каждое утро пью, не такой крепкий, как обычно, но не могу отказаться.помидорами закидают щас

@orion, о кофе это моя слабость (((

тоже так же, сначала на диете, сейчас жру все подряд, забывая, что кормлю.порой и колы шарахну, и кофе пью

@vika515, тогда не парьтесь насчёт питания. Отдавайте предпочтения больше белковой пище, а диеты для детишек у которых аллергия.

@vika515 я тоже примерно месяц ограничивала себя, а потом начала всё есть. смотря, на реакцию у ребёнка) у нас всё ттт :)))

@julina.ts, а моя и так большая!!! Нам 4 месяца, а моя почти 8 кг)

Ох эти диеты, с первым ребёнком все кушала, и кормила до года, а со вторым малышом сидела на диете, пока он вес от моего молока перестал набирать.

Может и правильно делаете. Если у ребёнка нет аллергии, то почему бы не кушать нормально. Мой оказался аллергиком, и я на жёсткой диете долго сидела. Но вы все равно поосторожнее начинайте кушать новые продукты. Есть такое понятие как Накопительная аллергия она может проявиться, когда аллерген достиг определённого количества в организме. В малых дозах реакции может не быть, при увеличении ( накоплении) проявляется аллергия.

я вообще никакой диеты не придерживалась,ела все от шоколада до шашлыка😁 и колики были всего один раз, когда съела пол арбуза😐 и всё😊

И не было никаких коликов. Спим ночами и днями спокойно

Я ем все все все. И остренькое, и тортики, и красную рыбу, икру, шоколад 🍫 цитрусовые. В общем все.

Я даже шоколад ем :-) все нормуль )))) хочу тушеную капусту, но как то не знаю, страшновато немного.

@vika515, Я не ем😂 Я жру все что не приколочено) даже орехи, цитрусы, шоколад и красную рыбу) просто потихоньку начинала вводить) чтоб аллергии не было)

@vika515, на диетах сидят помешанные😂 шучу, точнее слишком боязливые, либо у кого детки сильно аллергики. Я с самого рождения никакой диеты не придерживалась и свежие овощи и фрукты. Все методом проб, вот выяснила, что на шоколад аллергия. А в остальном, что душа пожелает.

Это как правило первый месяц... а дальше все расслабляются, т.к. на такой еде долго не протянешь. Если малыша не беспокоит то, что вы кушает, то почему нет.

@alesya.youdena, да я тоже шоколад и цитрус не ем))) и все)

Ем все))) как мечтала давно эти слова не написать)))

@yanna1585, я тоже эти продукты не ем))) а так все остальное ем)))))

Я тоже включила практически все, кроме бобов, винограда, цитрус и капусты. Живеееем!!! 😆

Первый раз сидела на жёсткой диете, все на пару, контроль и контроль, сейчас все ем😊и знаете что?коликов практически не было😊зато когда первую дочу кормила, постоянные колики были😬

и цитрусовые не ем))

я так же , 1 месяц диету соблюдала, а сейчас у нас животик нормализовался и кушаю всё, исключая только капусту и бобовые ))

Следите за реакцией ребенка) главное, с аллергенами осторожно, а так пожалуйста)

Ну если у вашего малыша нет аллергии и с животиком все в порядке, то ешьте на здоровье)