
πππΠΠ°ΠΌΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 2,5 -3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ??πππ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ Ρ Π²Π°Ρ??
ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠΌ ΠΏΠΎ 20-40 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ,ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ 40 ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ.ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ,2-2,5 ΡΠ°ΡΠ°.ΠΠ° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² 10-10.30 ΠΈ ΡΠΏΠΈΠΌ Π΄ΠΎ 9-10 ΡΡΡΠ°,ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2,5-3 ΡΠ°ΡΠ°. Π²ΡΡΠ°ΡΠΌ Π² 09.00, Π΄ΠΎ 10.00 ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΡ, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² 10.15 ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΏΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2,5-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΅Π΄ΠΈΠΌ, Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 00.00, ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² 03.30-04.00 ΠΈ Π² 06.30-07.00...)
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π² 21-22, ΡΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ 8-10, Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π°, Π° Π΄Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠ°Π·Π° 4 ΠΏΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°