Добрый всем день ✌️)). Подскажите, может кто использует что-то на подобие трекера для сна на телефоне для подсчета часов сна ребенка? Хочу скачать на телефон подобную программу, но не могу найти ничего. Напишите кто чем пользуется.
Девочки , как считаете , обязательно ли ходить с дорогим телефоном? Как вы смотрите на людей у которых устаревшие телефоны
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Есть тут мамы, которые не купили еще детям телефон ? Интересно в каком классе учатся ваши дети и без телефона ? Чтобы понимать до какого класса можно дотянуть без телефона, с часами только и в школе и дома .
На основе поста из ТОПа) Поддержим игру? Пишем: МОЙ МУЖ ВСЕГДА ДОЛЖЕН ... (продолжает телефон) Начну: Мой муж всегда должен иметь семью в семье в этом мире 🤔
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Любовь·
Мама сына-младенца
@kengu Я с рождения ребенка им польщуюсь) ничего лучше для себя так и не нашла)
Анна·
Мама дочки-младенца
@l_rozanova, здорово, что это приложение на русском, а то мне похожее попадалось, но на английском.
Анна·
Мама дочки-младенца
@irony, @ownopium, @murtinacat, @l_rozanova, спасибо за ценную информацию 😘.
Анна·
Мама дочки-младенца
@vodneva, мне кажется нам пришло время немного поменять режим. Дочка стала проблематично засыпать днем (по 30 мин укладываю), раньше на груди сразу же засыпала. Вот хочу посчитать сколько мы спим в сутки и возможно убрать один дневной сон (сейчас у нас примерно 4 дневных сна), так как мне кажется, что она не хочет уже столько спать днем.
Кристина·
Мама сына-младенца
@l_rozanova спасибо)
Любовь·
Мама сына-младенца
Там на иконке приложения малыш с бутылочкой)
Любовь·
Мама сына-младенца
@kristina_zhukova кормим малыша)
Кристина·
Мама сына-младенца
@l_rozanova а как оно называется?)
Любовь·
Мама сына-младенца
У меня вот такое приложение👇 Там и кормления отмечать можно, и сон, и прикорм, и рост/вес, и даже 💩 (в смысле замену подгузника и характер его содержимого))).
Марина Сухова·
Мама дочки-младенца
Baby tracker классный, но там 2 или 3 недели все функции бесплатно, потом все самое полезное (лично мне) надо покупать.
Sprout Малыш тоже ничего, довольно удобно.
Это на iOS.
Катерина·
Мама дочки-младенца
Baby Tracker
Надежда·
Мама сына-младенца
Вот в этом приложение есть функция сна, но ниче про неё сказать не могу - не пользуюсь ей
Алёна ·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
А можно узнать для чего эти подсчеты?😊