Доброй ночи, мамулички, что вы кушали дома для улучшения лактации?
(Всякие чаи с фенхиля и таблетки не интересуют)
Заранее спасибо за ответ)
Комментарии
Перший варіант- це набір ваги. Якщо ви набираєте від 500гр до 2 кг за місяць значить вам все вистачає.
Другий варіант - це мокрі пелюшки. Якщо ви пісяєте 8 разів за день, то вам все вистачає, якщо 12 і більше, то взагалі супер і не переживайте дитині вистачає молока😆 А ще дуже раджу подивіться на ютубі відеоблог Ніни Зайченко і там знайдете відповіді на всі свої запитання!😉
В 1 місяць може бути лактаційний криз тобто здається, що груди майже пусті і дитина начебто не наїдається. Не переживайте, через це проходять майже всі☺ прикладайте часто дитину до грудей і все наладиться)
у мене теж був цей криз але часте прикладання до грудей і все наладилось, а у вазі ми прибавили 1,300 гр😉
Ви ж знаєте як перевіряти чи дитині достатньо молока?)
Очень хорошее средство, милкаль. В аптеке гормональных препаратов можно купить.
Частое прикладывание в разных позах, питьевой режим, отдых, полноценное питание, убираем соски/пустышки. Орехи, халва, сгущенка - это все аллергены и не помогут они увеличить количество молока, никакая еда и чаи не помогут, это постсоветский миф.
Для улучшения лактации, если вы имеете в виду количество, есть только одно средство - более частые и достаточно долгие прикладывания ребенка плюс сосания для комфорта, то есть регулярное опорожнение груди. Чем больше уйдет, тем больше придет. Отсутствие сосок, пустышек, бутылок. Все остальные средства, в том числе и пажитник, вспомогательные. Почитайте Дж Ньюмен, сайт Подсказки для кормящих мам. Теплое питье тоже способствует и улучшает отток молока, свежий воздух, спать в режиме реб при любой возможности
В общем, правильная организация ГВ улучшает лактацию
явный еффект был от тыквенного печенья.на амазоне читала про добавку.вроде пажитник.
Я перед кормлением пью горячий чай без молока( у нас газы от молочки) а вечером горячий душ-это как стимуляция,а еда,как писали выше,на жирность и количество молока не влияет
@ivanna0710 100% Ваш комментарий надо скопировать и размножать!!!! Я уже устала повторять это все всем!!!!
Много пить,мне как раз о чае обыном и говорили,тепленький)
Я,с халвой пила)
Вкусняшкп
@ivanna0710 погоджуюсь з Вами на всі 100%!!! Повноцінне харчування, нормальний сон, чудовий настрій і часте прикладування дитини до грудей - це запорука прекрасної лактації☺
Нічого не допоможе, молоко береться не з шлунка, а з крові, це все советскі пережитки про чай з молоком і сгущенкою щоб було жирне молоко, лактація обумовлена генетично, тепле пиття і їжа полегшує вихід молока з грудей, на якість і кількість не впливає жодним чином. А їсти треба все, на шо у вас немає реакції в вигляді здуття, чи алергії, сидіти на вареному пареному, це пряма дорога до дефіциту мінералів і вітамінів, якщо мамі треба її шкіра, волосся, зуби, нігті в нормальному стані. Молоко зникає і зменшується лише при крайньому емоційному чи фізичному перевантаженні, якби їжа виливала на молоко, то Африка вимерла вся за два дні, а так практика годування грудьми там більше ніж в цивілізованому світі.
если не таблетки с чаем, то только питье. желательно вода, а не черный, зеленый чай, кофе и т.д. я очень боролась за свою лактацию, но только питье мне не помогло. я дополнительно пила чай хумана и таблетки лептаден. сейчас тьху-тьху, даже морозить молочко начала.
на ночь горячий душ, массаж груди, в течении дня много чая, три грецких ореха в день больше говорят нельзя и позитивные эмоции без нервов
@natali_nesh дякую, вже подивился и все зрозуміла))