Девочки,у меня вопрос к тем кто кормить грудью,и тот кто занимается спортом,вот скажите мне, сколько калорий нужно съедать в день кормящей маме?)))P.s отвечайте пожалуста по вопросу,а тем кому не интересно,проходите мимо,давайте не портить другу другу настроение)))
Комментарии
Для нормального функционирования организма женщине нужно съедать минимум (!!!) 1600-1700, это при сидячем образе жизни, плюс 500 на само ГВ. Вот и получается, что нужно есть хотя бы 2000-2100. И не думайте, что это много. Это чтобы оргиазм работал нормально. Я ела 1700 (худела якобы 😕) и чувствовала себя ужасно! Слабость, темнело в глазах... не повторяйте моих ошибок, кушайте нормально, и так с маленьким ребёнком образ жизни очень подвижный, а силы нужны)
я ем 1700-2000 иногда меньше,главное не голодать.Ну и конечно все зависит от того на сколько активно вы спортом занимаетесь)
+500 кал к вашей норме. Вашу норму на ваш вес посчитать можете только вы :)
Хочешь узнать меня получше? Давай поиграем в вопросы и ответы?
Давайте поиграем в игру?))
Вы задаёте мне один вопрос, я на него честно отвечаю, в ответ и я задаю вам вопрос))
Узнаем друг друга получше))
Завуч назвала террористическим актом вопросы на собрании - что делать?
Как бы вы отнеслись, если бы после родительского собрания в коридоре вас поймала завуч и сказала цитата: «вы устроили нам настоящий террористический акт», «переходите в другую школу»
А я что? Я задавала учителям английского неудобные вопросы. На которые ответа, кроме как «уходите в другую школу» не получила. Вопросами задержала учителей🙄
Идти к директору не вариант, он такого же мнения. Нашу семью прекрасно знает. Общаться не желает.
У нас замечательный классный руководитель, она как свет в ...
Из-за чего ссоры в семье?
В основном из-за чего ссоритесь с мужем?
Финансовые вопросы
Ребенок/дети
Быт
или что-то другое?
Мы ссорились раньше по быту, потом фин вопросам, потом из-за ребенка 😂
Когда ребенок дома, а не в саду, он всем нервы подогревает и мы друг на друга ругаемся, а когда он в саду мы лучшие друзья на свете 😭
Вопрос чисто поболтать) как вы с мужем записаны друг у друга в телефоне?😁
Прививки❗️❗️
Извечный вопрос.
За или против? И почему?
Уважайте выбор каждого, не нужно только ничего друг другу доказывать и ругаться. ❤️
@yulya9002 @nato4ka_in_love @olivka-ola Девочки очень спасибо за ответы,если честно я думала что меня здесь писать гадости)))) Спасибо Вам большое