Назрел вопрос! Очень хочется придти в форму после родов, начать бегать и активно заниматься. Знаю…
Назрел вопрос! Очень хочется придти в форму после родов, начать бегать и активно заниматься. Знаю что первые месяцы нельзя напрягать пресс, плюс после родов советуют носить корсет. Знаю некоторые фитнес мамочки носят спортивный корсет, так вот сам вопрос можно ли носить сразу после родов вместо бандажа и после родового корсета?
tamygold·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Корсет после ер можно, а вот после кс лучше у врача спросить, знаю что нельзя носить пояс для похудения ( есть те кто вместо бандажа носят) но он может очень серьёзно навредить, т.к в нем потеешь, плюс нагревается все, а это не хорошо в период заживления шва.
Светлана·
В ожидании первенца
После кс только спец.бандаж!!!!!!
Светлана Кроткова·
В ожидании первенца
После кс точно нельзя, а про пресс все зависит от вашего восстановления и главное чтобы диастаза не было. Ну и как врач разрешит. А вообще спец корсет одевают ( у меня есть такой) не для того чтоб живот убрать, а чтобы талия не расходилась, так как когда вы качаете пресс качаются косые мышцы талии и она становится шире.