Мне врач назначала, но так как беременность была летом, я старалась восполнять запас витаминов натуральными фруктами и овощами. Витамины же пила когда сезон кончился
@mionataly, не у всех получается питаться полноценно, поэтому и были придуманы витамины. Иногда чтобы получить суточную дозу того или иного витамина требуется съесть килограмм какого-нибудь продукта. Лично моё мнение относительно витаминов положительное, никому его не навязываю.
@lesya13 я вот тоже в витамины не верю, никому ничего не мешает начать хорошо питаться, кушать фрукты, исключить фаст фуд и т. Д) а процент усвоения организмом искусственных витаминов ничтожно мал, это давно известно)) я в первую беременность не пила никаких витаминов, а лопала фрукты, овощи, творг, и родилась у меня здоровая девчонка))