Девочки а какие компотики можно варить в нашем возрасте ?и сколько в день мл можно давать?если…

Девочки а какие компотики можно варить в нашем возрасте ?и сколько в день мл можно давать?если честно сама ни разу не варила компот ,так как дома его ни кто не любит!какая схема?💐💐💐